Татьяна Малова

Дмитрий Богданов назвал актуальные цены на новогодние туры в Сочи: от 38 тысяч за пансионат в Адлере до 125 тысяч за гранд-отель с банкетом.

Врач Дарья Диброва рассказала, что железо лучше усваивается вместе с витамином С, а кофе и чай мешают этому процессу; при анемии важно устранить её причину.

Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, что вода поддерживает обмен веществ и помогает контролировать аппетит, но не влияет напрямую на сжигание жира.

Современная косметология предлагает десятки способов подтянуть лицо без операции. Разбираем, какие методики реально работают и когда без хирурга не обойтись.

Фармацевт объяснила, когда можно заменять оригинальные лекарства дженериками и почему для детей лучше выбирать оригинальные препараты. Как сэкономить без риска для здоровья.

Три ночи без сна в неделю могут быть первым сигналом бессонницы. Почему это не безобидно, какие причины скрыты и как вернуть себе нормальный сон.

Диетолог Маргарита Королева объяснила, какие продукты помогают вырабатывать серотонин осенью и почему сладости только усиливают упадок сил и тоску.

Как с помощью яиц, рыбы, орехов и цитрусовых поддержать энергию зимой и почему врач советует не «поднимать» иммунитет, а просто обогатить стол.

Диетолог Антонина Гуреева объяснила «МедикФорум», почему майонез не так вреден, как принято считать, и как включить его в рацион без вреда для здоровья.

Зима 2025-2026 готовит революцию в окрашивании. Глубокий эспрессо, игристая вишневая кола и благородная ванильно-миндальная растяжка — разбираем трендовые оттенки.

Храп может быть не просто неудобством для близких, а сигналом опасных нарушений дыхания, которые разрушают сердце и сосуды во сне.

Врач Людмила Лапа объяснила, как питание, очищение организма и умеренная активность помогают замедлить старение и сохранить иммунитет после 30 лет.