Татьяна Малова

Диетологи опровергли миф о "отрицательной калорийности" сельдерея и предупредили: капуста тоже не волшебный продукт, а лишь часть сбалансированного рациона.

Грязная кисть превращает макияж в источник воспалений и раздражений. Как простая гигиена инструментов спасает кожу и продлевает жизнь макияжа — без косметических иллюзий.

Батончик из аптеки оказался не таким уж полезным — нутрициолог объяснила, кому он противопоказан и почему не стоит считать его источником железа.

Кофе бодрит, но не всегда и не всех. Диетолог Антон Поляков рассказал, когда чашка кофе действительно уместна, а когда становится риском для здоровья.

В тропиках инфекции распространяются разными путями, и каждый из них может оказаться неожиданным для путешественников, если не учитывать местные особенности.

Диетолог Андрей Шаповалов объясняет, почему кефир и йогурт нельзя сочетать с мясом, рыбой и кислым фруктом: это вызывает брожение и раздражение желудка.

Семилетний опыт сотрудницы секонд-хенда раскрывает, откуда берётся одежда, какие покупки несут риски и как находить вещи, которые переживут даже новые аналоги.

Диетолог Екатерина Седова объясняет, почему виноград на завтрак мешает похудению. Высокий гликемический индекс превращает сладкие ягоды в источник жира, а не энергии.

Диетолог Владимир Ерофеев объясняет, почему сочетание черного хлеба и меда не просто вкус, а биохимический баланс энергии, традиций и здоровья.

Осенью усиливаются экзема, псориаз и атопический дерматит. Врач объясняет, как холод, сухой воздух и стресс провоцируют рецидивы и осложнения.

Осенью питание может заменить аптеку: организм способен сам синтезировать «гормоны счастья», если дать ему нужные продукты и не мешать их усвоению.

24-летний китаец внезапно ослеп на один глаз. Причина — поза, в которой он годами читал с телефона. Врачи обнаружили стойкие изменения глазного дна.