Татьяна Малова

Хвоя может быть не только полезной, но и вкусной. Необычные рецепты с еловыми и сосновыми иголками помогут разнообразить зимнее меню без экзотики.

Почему грипп K в этом сезоне протекает дольше и тяжелее, чем обычно, из-за чего температура может возвращаться и как врачи советуют лечить болезнь без лишнего риска.

Иммунолог объясняет, почему зимой стоит пересмотреть время ужина и как более ранний приём пищи влияет на обмен веществ, сон и здоровье кишечника.

Утяжелённое одеяло становится модной альтернативой классической: оно дарит ощущение кокона, помогает быстрее засыпать и делает сон более глубоким и спокойным.

Микробиолог объясняет, почему повторное использование одних и тех же носков — плохая идея. Оказывается, бактерии, вызывающие неприятный запах и кожные проблемы, способны выживать в тканях месяцами.

Поротос всё чаще называют универсальным продуктом для здорового питания. Эксперты Гарварда объясняют, как бобовые влияют на сердце, вес и уровень сахара в крови.

Как сохранить макияж свежим до самого утра? Простые приёмы визажистов помогут пережить новогоднюю ночь без поплывшего тона и осыпавшихся теней.

Учёные выяснили, что кофе может продлевать жизнь, но только при одном условии. Важна не доза, а время, когда вы пьёте напиток.

Хотите добавить яркости и исторической элегантности в свой образ? Узнайте, как макияж в стиле Марии-Антуанетты помогает освежить лицо и сделать его по-настоящему запоминающимся.

Розмарин возвращается в моду — теперь не на кухне, а в ванной. Как это простое растение способно укрепить волосы, ускорить их рост и вернуть блеск.

Домашние тонометры помогают понимать динамику давления и формировать привычку к спокойному контролю здоровья — узнаём, как выбрать прибор и зачем он нужен.

Седина больше не приговор. Одно природное средство не только закрашивает волосы, но и делает их сильнее. Блестящими и живыми — без капли химии.