Татьяна Малова

Омега-3 участвуют в работе каждой клетки и не синтезируются организмом. Диетолог Татьяна Солнцева объясняет, как их правильно получать с пищей.

Зуд кожи головы может быть симптомом серьезных заболеваний. Эксперт призвала обращаться незамедлительно к врачу за консультацией в ряде случаев.

Гетры снова на пике: от танцзалов 80-х до показов Prada и The Row. Почему они вернулись. Как носить и почему новое поколение переосмыслило старый символ.

Перед новогодней суетой домашний спа возвращает контроль над телом и временем — мягкий свет, вода, запахи и тишина превращают вечер в перезагрузку.

Научитесь защищать ваши клетки с помощью простых изменений в рационе. 5 продуктов, богатых антиоксидантами и природными защитниками, которые продлевают жизнь.

Мицеллярная вода очистила обувь, серебро и даже плиту. В 24 СМИ собрали способы применения косметического средства для чистки вещей, техники и поверхностей.

Сон на боку ускоряет старение и приводит к морщинам. Один материал и одно движение способны снизить нагрузку, если знать, как именно это работает.

В Бразилии изменился подход к прогрессивному выпрямлению волос — вместо токсичных смесей теперь применяются биотехнологические формулы.

Экспериментальная вакцина против CCHF показала быстрый и устойчивый иммунитет у животных, открывая путь к долгосрочной защите от опасного вируса.

Поздний ужин мешает организму перейти в глубокий сон. Врач объяснила, как вечерняя еда сбивает ритм, нарушает обмен веществ и ухудшает восстановление.

Как холод разрушает губы, почему обычные бальзамы не спасают и какие формулы реально восстанавливают кожу — разбор зимнего ухода без иллюзий.

Исследование показало, как сидячий образ жизни влияет на равновесие и ходьбу даже у молодых людей. Важность физической активности для мобильности.