Татьяна Малова

Генетик Александр Карасев объяснил, почему технологии для продления жизни до 150 лет ещё не созданы и как образ жизни влияет на долголетие.

Десять лет курения по пачке в день — и лёгкие перестают справляться. Даже «лёгкие» сигареты не спасают от ХОБЛ, которую не сразу отличишь от простуды.

Учёные доказали, что сочетание рыбы и кофе снижает усвоение железа, цинка и омега-3, провоцирует тяжесть и лишает организм полезных веществ.

Женщины после пятидесяти часто прибавляют себе возраст не морщинами, а неверным стилем. Ошибки в волосах, одежде и обуви меняют образ сильнее, чем годы.

Ходьба без абонементов и оборудования снижает давление, нормализует пульс и защищает сердце. Но важны ритм, график и включение тела в процесс.

Повторно замораживать мясо можно, но только при одном условии. Биолог назвала точную температуру, при которой продукт ещё безопасен для хранения.

Как отличить грипп от других вирусных инфекций и какие меры предпринять для лечения и профилактики. Рекомендации врача-пульмонолога Александра Карабиненко.

Гликемический индекс, витамины, антиоксиданты и клетчатка — почему батат и картофель не взаимозаменяемы и в каком случае стоит выбрать каждый из них.

Японская маска с рисовой водой и белой глиной подтягивает овал лица, разглаживает морщины и выравнивает тон кожи — эффект заметен после первого применения.

Язвочки, налет и кровоточивость могут быть не просто неудобством, а сигналом болезни. Врач объяснила, когда без боли развивается воспаление или даже онкология.

Натуральные масла способны частично вернуть цвет волос, снижая седину без окрашивания. Касторовое и розмариновое масла работают через питание и стимуляцию меланоцитов.

Узнайте, почему уколы для похудения имеют ограниченный эффект и как они помогают не только снижать вес, но и улучшать здоровье.