Ирина Жоржина

Аритмия у пожилых людей требует особого внимания и соблюдения рекомендаций по медикаментозному лечению, физической активности и питанию для предотвращения осложнений.

Постоянная усталость может быть не просто следствием стресса. Эндокринолог объясняет, какие скрытые болезни стоят за этим симптомом и когда нужно идти к врачу.

Доктор Дебора Ли рассказала, как победить осеннюю сонливость: отложить кофе на 45 минут, позавтракать белковой пищей и начать день с света и движения.

Продукты, содержащие кальций, фосфор и витамины, способствуют восстановлению и защите зубной эмали от разрушения. Молочные продукты, рыба, орехи и овощи — ключ к крепким зубам.

Эксперт Росбиотеха рассказал, почему крабовые палочки нельзя считать полезным продуктом и как их безопасно включать в рацион.

Тыква помогает поддерживать микрофлору и улучшает работу кишечника, но при проблемах с ЖКТ важно соблюдать умеренность и правильно её готовить.

Главврач объяснил, почему зубы реагируют болью на холодное и как отличить безобидную чувствительность от признака серьёзного воспаления.

Врач рассказал, почему важна не длина прогулки, а скорость шага: всего 11 минут быстрой ходьбы в день снижают риск преждевременной смерти на 20%.

Низкий гемоглобин — не просто усталость, а признак кислородного голодания. Врач Вера Сережина объяснила, почему он падает и как питание помогает восстановиться.

Туберкулез на ранней стадии может маскироваться под простуду. Важно распознать его симптомы вовремя для эффективного лечения и предотвращения осложнений.

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, как безопасно похудеть к Новому году: сбалансировать рацион, увеличить овощи и соблюдать физическую активность.

Почему веки опускаются с возрастом и можно ли вернуть открытый взгляд без уколов и операций — практические шаги, реальные причины и рабочие методы коррекции.