Ирина Жоржина

Исследование учёных показало, что в молочных продуктах содержатся микропластиковые частицы, которые могут влиять на здоровье человека.

Гастроэнтеролог объяснила, как кофе воздействует на желудок и кишечник, почему его нельзя пить натощак и кому стоит ограничить употребление.

Психолог Анастасия Кардиакос объяснила, как техника 5-4-3-2-1 помогает быстро снизить тревожность и вернуть внимание в настоящий момент.

Офтальмолог рассказала, какие сезонные продукты помогут сохранить зрение осенью и почему витамины из пищи важнее таблеток.

Учёные создали ИИ, который выявил новый критерий агрессивности рака почки — долю клеток с ядрышками, меняя подход к диагностике.

Актуальные цвета маникюра на Новый год 2026 помогут не только блистать, но и привлечь удачу под покровительством Огненной Лошади.

Употребление сырой рыбы и морепродуктов может быть опасным для здоровья из-за паразитов и бактерий, несмотря на соблюдение мер предосторожности.

Мелирование уходит в прошлое — в 2025 году осенним трендом стало окрашивание Airtouch. Оно выглядит естественно, маскирует седину и требует минимум ухода.

Осенью иммунитет ослаблен из-за дефицита солнечного света, стресса и недостатка прогулок. Важные рекомендации для поддержания здоровья в этот период.

Правило пяти секунд не имеет научного обоснования. Еда, упавшая на пол, может быть опасной из-за мгновенного загрязнения микроорганизмами.

Именно в возрасте 17–25 лет решается, каким будет сердце в зрелости — незаметные привычки юности определяют риск инфаркта и гипертонии десятилетия спустя.

Шестидневная рабочая неделя может привести к нарушению биоритмов, увеличению стресса и ухудшению здоровья. Эксперты дают рекомендации для минимизации последствий.