Анна Исакова

Подиумы Лондона, Парижа и Милана задали тон сезону весна–лето 2026. Какие цвета, принты и детали станут ключевыми и как их адаптировать под свой стиль.

Как выбрать новогодний образ для 2026 года под знаком Красной Огненной Лошади: цвета, фасоны и детали, которые помогут настроиться на удачу и перемены.

Седые пряди могут рассказывать больше, чем кажется: в них — подсказка о том, как кожа защищается от поломок. Что стоит видеть за цветом и как действовать дальше.

Ретриты становятся ответом на хронический стресс и информационную перегрузку. Как работает формат уединения и кому он действительно подходит.

Учёные выяснили, что теобромин из тёмного шоколада может быть связан с замедлением биологического старения — эффект, подтверждённый эпигенетическими исследованиями.

Несколько дней до Нового года можно превратить в эффективную бьюти-перезагрузку: простые процедуры дома помогут коже и волосам выглядеть свежо и ухоженно.

Сухофрукты часто считают полезной заменой сладостям. Разбираемся, какие виды безопасны, чем они отличаются и стоит ли заменять ими десерты полностью.

Не удалось выспаться, но впереди насыщенный день? Как быстро вернуть бодрость, зарядиться энергией и сохранить продуктивность до вечера без вреда для организма.

Уфимские врачи раскрыли простой секрет утренней продуктивности. Пять минут специальной зарядки для мозга заменят чашку кофе и повысят концентрацию.

Кофе влияет на сон и давление, но при разумном употреблении остаётся полезным напитком. Диетолог объясняет, как пить его без вреда для здоровья.

Праздничная ночь — повод выбрать особенный маникюр: блеск, цвет, эффектные техники и зимняя символика помогут создать яркий образ, который сделает Новый год ещё красивее.

Учёные выяснили, что даже умеренный дефицит воды может привести к изменениям в сердце. Как поддерживать водный баланс и защитить здоровье — в нашем материале.