Анна Исакова

Умная рубашка для мониторинга эпилепсии, разработанная в Монреале, может предотвратить травмы, отслеживая приступы в реальном времени.

Ферментированные продукты восстанавливают микробиом кишечника, улучшают когнитивные функции и снижают воспаление — доказано врачами и исследованиями.

Почему немеют руки и ноги? От банального "отсидел" до серьёзных нарушений кровообращения и нервной системы — разбираемся, когда стоит идти к врачу.

Диетологи пересматривают строгие запреты для диабетиков. Сочетание сала, хлеба и овощей может быть безопасным при соблюдении баланса и самоконтроля.

Узнайте, как недостаток сна влияет на вес, какие привычки помогут улучшить сон и как он связан с риском ожирения и заболеваниями.

Кишечник управляет не только пищеварением, но и иммунитетом, обменом веществ и даже эмоциями. Нарушение микробиома превращает организм в систему тревог.

Исследование Калифорнийского университета показало, как оптимизм и устойчивость отца могут снизить риск преждевременных родов и улучшить здоровье матери.

Невролог Инна Богданова объяснила, почему стресс, гаджеты и гормональные колебания делают сон прерывистым и поверхностным, и как вернуть себе ночное восстановление.

Осознанная работа с осанкой возвращает телу силу и дыхание, а регулярные упражнения способны заменить десятки визитов к врачу.

Новое исследование показало, что гликокаликс иммунных клеток активно регулирует их движение при воспалении, меняя представления о механизмах псориаза и лечении кожи.

Матча вытесняет кофе из утренних привычек, но действительно ли зелёный порошок полезнее? Разбор состава, доз и скрытых эффектов, о которых знают не все.

Современная еда стала калорийнее, но беднее на витамины и минералы. Почему даже свежие овощи теряют ценность и как перестроить рацион, объяснила врач.