Анна Исакова

Новое исследование раскрывает скрытую причину хронической усталости — у большинства пациентов выявлены дыхательные сбои.

Учёные объясняют: мозг сопротивляется диетам из-за древних механизмов выживания, и именно они мешают сохранять вес после похудения.

Дерматолог Лариса Сафонова рассказала, почему частота мытья головы не вызывает выпадение волос и как подобрать уход, чтобы сохранить их здоровье.

Психолог Алиса Метелина рассказала, как перестать "успевать всё" и встретить Новый год без выгорания, сохранив радость и энергию.

Яблоки могут стать важным средством защиты легких в сезон простуд. Диетолог Денисенко объясняет, почему эти фрукты полезны для дыхательной системы.

Первые возрастные изменения зрения проявляются после 40 лет, но при своевременном обращении к офтальмологу можно замедлить ухудшение.

Исследования показали, что раны у рыжеволосых людей могут заживать медленнее, чем у других. Узнайте, что стоит за этим процессом и как это поможет в медицине.

Золотое сечение превращает приготовление кофе из случайного эксперимента в точную науку, где каждый грамм и градус формируют стабильный вкус.

Зимой кожа требует особой заботы. Готовим натуральный мятный тоник с глицерином: лёгкий, освежающий и суперувлажняющий. Простые ингредиенты — максимум пользы.

Гипертония повреждает мозг до появления симптомов, что объясняет её связь с когнитивными расстройствами. Ученые нашли ранние признаки этого процесса.

Правильный уход за руками в зимний период: увлажнение, защита от холода и солнца, а также регулярный массаж и уход за ногтями помогут сохранить красоту и молодость ваших рук.

Научные данные о влиянии крафтового пива противоречат заявлениям о полном вреде алкоголя. Исследования фиксируют антиоксидантный эффект, но лишь при строгой умеренности.