Анна Исакова

Ученые нашли простой и увлекательный способ помочь детям с математикой. Решение уже может быть у вас дома — это обычные настольные игры.

Какие простые и доступные продукты и напитки помогут быстро снять неприятные симптомы тошноты и дискомфорта в животе без применения лекарств.

Диета DASH — не модная тенденция, а проверенная временем система питания, которая помогает снизить давление, укрепить сердце и поддерживать здоровье в целом.

Лимоны и апельсины помогают укрепить здоровье, повысить настроение и улучшить работу мозга. Но только при разумном употреблении, предупреждают специалисты.

Болезнь, которую часто считают уделом старости, всё чаще поражает молодых. Врачи выяснили, что тревожность может не только сопутствовать рассеянному склерозу, но и усиливать его течение.

Холестерин долго считался главным виновником сердечных катастроф, но новая наука указывает на другого противника — хроническое воспаление, медленно разрушающее сосуды.

Правильное питание помогает щитовидной железе работать без сбоев. Какие продукты поддерживают гормональный баланс и предотвращают болезни — рассказываем в материале.

Во время праздничных встреч можно заметить у близких тревожные признаки начинающихся заболеваний мозга — врачи рассказали, на что стоит обратить внимание.

Почему руки и ноги мерзнут даже в тепле, и какие болезни может скрывать этот симптом. Разбираем главные причины "ледяных конечностей" и советы врачей.

В России вводят систему временного ограничения водительских прав по медицинским показаниям. Водителям с выявленными противопоказаниями дадут месяц на восстановление допуска к управлению.

Учёные выяснили, что устойчивые привычки здорового питания с юных лет помогают сохранить ясность ума и снизить риск деменции в пожилом возрасте.

Здоровый эгоизм — это не равнодушие, а умение ценить себя и свои ресурсы. Как научиться отстаивать личные границы и сохранять внутреннюю гармонию.