Ирина Жоржина

Генетик Анастасия Чеботарева рассказала, что интеллект связан с генами, но формируется под влиянием среды, обучения и социального опыта.

Шестидневная неделя снижает продуктивность, нарушает биоритмы и ведёт к выгоранию, предупреждает психотерапевт Ирина Крашкина.

Врач объяснила, как сделать кофе полезным: какие добавки вредят, почему важен фильтрованный способ приготовления и когда пить кофе, чтобы не испортить сон.

Алкоголь на рабочем месте снижает концентрацию, замедляет реакции и повышает риск ошибок. Это угрожает безопасности и здоровью, предупреждает нарколог.

С 2026 года в России изменится порядок выдачи больничных листов, расширится перечень оснований для их получения и увеличатся выплаты по нетрудоспособности.

Спиртовые антисептики убивают микробы, но при частом применении разрушают защитный барьер кожи, вызывают сухость и раздражение, предупреждает эксперт.

Терапевт Надежда Чернышова напомнила: туман может быть опасен для людей с хроническими болезнями — повышенная влажность усиливает действие загрязнений и затрудняет дыхание.

Осенью организм теряет защиту, но укрепить иммунитет можно не таблетками, а едой. Ферментированные продукты, рыба, мясо и ягоды заменят аптечные витамины.

Минздрав обновил рекомендации по лечению гриппа: ПЦР-тест теперь назначают всем пациентам, а список лекарств и схемы терапии пересмотрены.

Фельдшер объяснила, почему сосудосуживающие капли нельзя применять дольше трёх дней и как безопасно вылечить насморк с помощью простых домашних средств.

Регулярный бег способен продлить жизнь на три-четыре года. Врач Кирилл Антонов объяснил, как умеренные пробежки укрепляют сердце, сосуды и нервную систему.

Психиатр Джуна Эндрюс раскрыла восемь научно доказанных способов сохранить ясность ума до старости: от спорта и питания до контроля слуха и общения.