Один компонент в креме — и лицо покрывается раздражением: ошибка в выборе по типу кожи

Покупка баночек по акции, ориентир "как у подруги" или выбор по запаху — так действуют многие. Но кожа у всех разная. Что идеально подойдёт одному человеку, другому может вызвать сухость, высыпания или жирный блеск. Грамотный подбор средств начинается с понимания собственного типа кожи. Это — основа для здорового, ухоженного и сияющего вида. Без правильного подхода даже самые дорогие кремы не принесут результата.

Как определить свой тип кожи?

Перед тем как подбирать косметику, нужно точно понимать, с чем работаете. Кожа бывает:

• Нормальная - сбалансированная, без жирного блеска и шелушений.
• Сухая - ощущение стянутости, шелушение, тусклый цвет.
• Жирная - расширенные поры, блеск, склонность к воспалениям.
• Комбинированная - жирная Т-зона, сухие или нормальные участки на щеках.
• Чувствительная - склонна к покраснениям, жжению, плохо реагирует на смену средств и климата.

Важно: тип кожи может меняться с возрастом, сезоном и даже образом жизни.

Ошибки, которые вредят коже

Перед подбором косметики стоит знать, чего не стоит делать:

• Покупать "по рекомендации", не зная свой тип.
• Использовать агрессивные средства для очищения жирной кожи — они усугубляют проблему.
• Игнорировать солнцезащиту.
• Переувлажнять сухую кожу — избыток может забить поры.
• Путать реактивность кожи с жирностью: не вся блестящая кожа нуждается в подсушивании.

Подбор ухода для сухой кожи

Цель — глубокое питание и защита от потери влаги.

Ищите в составе: гиалуроновую кислоту, церамиды, масла (ши, авокадо, аргановое), пантенол.

Что подойдёт:

• Молочко или кремовые гели для умывания.
• Богатые кремы с плотной текстурой.
• Увлажняющие маски 2-3 раза в неделю.
• Сыворотки с маслами или скваланом.

Подбор ухода для жирной кожи

Задача — нормализовать выработку себума, не пересушивая.

Полезны: ниацинамид, салициловая кислота, цинк, зеленый чай.

Что использовать:

• Гели для умывания с мягким ПАВ.
• Тонеры с легкими кислотами.
• Лёгкие гелевые кремы, некомедогенные.
• Локальные средства от воспалений с AHA/BHA.

Подбор ухода для нормальной кожи

Главное — сохранить баланс и не перегрузить.

Подходят: лёгкие текстуры, базовые увлажняющие компоненты (алоэ, глицерин, экстракты).

Что использовать:

• Гель или пенка без агрессивных компонентов.
• Увлажняющий крем средней плотности.
• Мягкий пилинг 1-2 раза в неделю.

Подбор ухода для комбинированной кожи

Нужно балансировать жирные и сухие участки.

Работают: ниацинамид, матирующие компоненты для Т-зоны, лёгкие масла на щеки.

Что выбирать:

• Средства с двойным эффектом.
• Кремы, подходящие и для жирной, и для нормальной кожи.
• Патчи или маски для отдельных зон.

Подбор ухода для чувствительной кожи

Основная задача — устранение раздражения и укрепление защитного барьера.

Ключевые компоненты: азулен, пантенол, центелла азиатская, бисаболол.

Что подойдёт:

• Мицеллярная вода без спирта.
• Кремы с минимумом отдушек и красителей.
• Пробиотики и пребиотики для укрепления микробиома.

Как правильно вводить новые средства?

Даже идеально подобранная косметика может вызвать реакцию, если использовать всё сразу. Вот как нужно:

• Вводите по одному средству раз в 5-7 дней.
• Держите фокус на очищении, увлажнении и защите от солнца.
• Оценивайте результат не через день, а через 3-4 недели.
• Не экспериментируйте резко перед важными событиями.
• Делайте патч-тест — капните средство на кожу за ухом или на запястье.

Сезонность и возраст — тоже важны

• Зимой коже нужны более плотные текстуры и защита от ветра.
• Летом — лёгкость, матирование и SPF.
• С возрастом кожа теряет влагу — даже жирная кожа может стать склонной к сухости.

Не бойтесь пересматривать уход: регулярная корректировка — это норма.