Столетие вдруг перестаёт казаться чудом: за долголетием британки стоит один прозрачный ежедневный ритуал

Столетний возраст перестаёт быть исключением, особенно когда за ним стоит простая привычка. Об этом сообщает издание Harrogate Advertiser. 101-летняя Джойс Линас из британского Харрогита рассказала, что, по её мнению, помогло ей сохранить бодрость и дожить до столь почтенного возраста.

Секрет в стакане лимонада

Линас родилась в графстве Норт-Йоркшир и отпраздновала свой 101-й день рождения в конце ноября. В молодости она помогала отцу на ферме, позже работала на обувной фабрике, а затем — мастером на заводе игрушек. После выхода на пенсию женщина вела активный образ жизни и до сих пор сохраняет ясность ума.

По словам долгожительницы, её привычка ежедневно пить лимонад сыграла заметную роль в её долголетии.

"Мама раньше делала лимонад. Я до сих пор помню его вкус. С тех пор я выпиваю по стакану каждый день", — рассказала Линас.

Она подчеркнула, что предпочитает прозрачные лимонады, и называет этот напиток своим ежедневным источником удовольствия и, возможно, жизненных сил.

Жизнь, полная труда и вкусов

История Джойс — это не только о напитке, но и о много лет добросовестного труда. Женщина рано начала помогать семье, сменила несколько производственных профессий и долгое время работала руками. Подобный уклад жизни предполагает устойчивость, дисциплину и физическую активность — факторы, которые также могут способствовать долголетию.

Однако сама Линас связывает своё здоровье и долголетие именно с привычкой, перешедшей к ней из детства. Домашний лимонад, приготовленный матерью, стал для неё не просто напитком, а ритуалом, сопровождающим каждый день на протяжении десятилетий.