Кажется, просто вспотел — а на деле мозг уже отключается: как распознать тепловой удар до обморока

Лето дарит солнце и отпуск — но за кулисами скрывается опасность, которую большинство игнорирует. Когда температура зашкаливает, человек может оказаться на грани жизни и смерти — и даже не заметить этого.

Тепловой удар не похож на обычный перегрев. Это — критическое состояние, при котором тело теряет способность охлаждаться. Температура поднимается до 40 °C и выше, внутренние органы начинают "плавиться", а счёт идёт на минуты.

Как распознать смертельную жару

Первые сигналы, на которые нельзя закрывать глаза:

• резкое покраснение кожи,

• спутанность сознания,

• сильная пульсирующая головная боль.

Часто пострадавший сам не осознаёт тяжесть состояния. И если не вмешаться вовремя — можно потерять человека.

Кто в зоне риска

Опасность подстерегает не только пожилых. Молодые и физически крепкие — особенно те, кто работает на улице или занимается спортом — не защищены. В жару организм сдаёт без предупреждения.

Что делать немедленно:

1. Увести человека в тень или прохладное помещение.

2. Начать активное охлаждение — обтирание, вентилятор, холодные компрессы.

3. Обязательно вызвать скорую помощь — без врача не обойтись.

Не надейтесь на "само пройдёт". Тепловой удар не прощает промедления. Одна ошибка — и жара становится смертельно опасной.