Грибок, вирусы и нечто хуже: чем на самом деле опасны бассейны летом

Ощущение свежести, бодрости и здоровья — именно за этим мы идём в бассейн. Но что, если эта кристально чистая вода скрывает невидимую угрозу?

Оказывается, даже самый ухоженный бассейн может стать источником серьёзных инфекций — от кишечных до грибковых. Почему так происходит и как себя защитить? Разбираемся вместе с экспертом.

Какие болезни можно "подцепить" в бассейне

По словам доцента кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирины Волгиной, список потенциальных инфекций, передающихся в бассейнах, довольно обширен. Он включает:

• грибковые заболевания (например, онихомикоз — поражение ногтей);
• кожные инфекции (бородавки, контагиозный моллюск);
• кишечные инфекции (дизентерия, гепатит А, ротавирус и др.);
• легионеллёз - опасная бактериальная инфекция дыхательных путей.

Причина распространения проста: тёплая влажная среда и большое количество людей. Даже при соблюдении санитарных норм вероятность заражения полностью исключить невозможно.

Как именно передаются инфекции

Грибковые заболевания чаще всего "перепрыгивают" от человека к человеку через общие поверхности. Полы у бассейна, душевые, лавки и даже бортики — всё это может быть заражено спорами грибка. Особенно опасно ходить босиком: кожа стоп и пространство между пальцами — идеальная среда для размножения грибков.

"Онихомикоз, или грибок ногтей, и другие грибковые заболевания стоп могут передаваться через зараженные полы, бортики бассейна и полотенца, а также, если ходить босиком по зараженным полам, например, в душевой или раздевалке. Симптомами могут быть покраснение и зуд кожи пальцев и стоп, а также изменение ногтей", — объясняет Волгина.

Кишечные инфекции передаются другим способом — через воду. Проглоченная даже случайно капля может стать источником серьёзных проблем. Если в бассейне плохо очищается вода или в неё попали фекалии, риск заражения резко возрастает.

"Симптомами могут быть боли и дискомфорт в животе, тошнота, рвота, жидкий стул, а также лихорадка", — уточняет специалист.

Легионеллёз — менее известная, но опасная инфекция, вызываемая бактерией Legionella pneumophila. Она передаётся через микрокапли воды или воздуха. Недостаточная очистка воды или неэффективная система вентиляции могут привести к распространению этого заболевания.

Как защитить себя и близких

Реальность такова: бассейн может быть не только источником здоровья, но и местом заражения. Однако это не повод отказываться от плавания. Главное — соблюдать простые, но эффективные правила безопасности:

• Выбирайте бассейны с хорошей репутацией. Убедитесь, что учреждение проводит регулярную и полноценную дезинфекцию.
• Всегда носите резиновые шлёпанцы. Особенно в душе и у бортиков.
• Пользуйтесь только личными полотенцами.
• Избегайте глотания воды.
• После посещения бассейна тщательно мойте тело с мылом и вытирайте ноги насухо.
• Обращайте внимание на малейшие симптомы. Зуд, высыпания, изменение ногтей или боли в животе — повод насторожиться и обратиться к врачу.

Интересный факт: бактерии Legionella размножаются при температуре воды от +20 до +50 °C, а пик активности приходится на диапазон +35-45 °C. Это объясняет, почему особенно опасны плохо обслуживаемые тёплые бассейны, джакузи и даже душевые кабины.

Кому следует быть особенно осторожным

Группа риска — дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с ослабленным иммунитетом. Им стоит особенно внимательно относиться к выбору бассейна и соблюдению правил гигиены. Кишечные инфекции и грибковые заболевания у них протекают тяжелее, а вероятность осложнений выше.

Стоит ли бояться бассейнов?

Однозначно — нет. Плавание остаётся одним из самых полезных и щадящих для тела видов активности. Важно не отказываться от удовольствия, а просто быть информированным. Соблюдение базовых мер предосторожности и внимательное отношение к своему телу помогут избежать неприятностей.

Профилактика — в ваших руках. А бассейн при этом может остаться источником удовольствия и здоровья, а не причиной визита к врачу.