Мыли голову как обычно — а один компонент в шампуне оставил волосы тусклыми и ломкими

Красивые и здоровые волосы — мечта многих, но привычный уход может незаметно их разрушать. В составе популярных шампуней часто скрывается ингредиент, который лишает волосы блеска, делает их ломкими, а кожу головы — раздражённой. Причём вред проявляется не сразу: сначала волосы выглядят чистыми, гладкими, а со временем тускнеют, секутся и перестают расти.

Один компонент, который портит всё

Речь идёт о Sodium Lauryl Sulfate (SLS) и его аналогах — агрессивных ПАВах (поверхностно-активных веществах), которые образуют обильную пену. Этот ингредиент обеспечивает чистоту, но делает это слишком агрессивно.

Как действует:

• Разрушает защитный липидный слой кожи головы
• Вызывает сухость и зуд
• Смывает натуральные масла с поверхности волос
• Ускоряет вымывание краски с окрашенных волос
• Способствует появлению перхоти и раздражения

Чем отличается "чистая" косметика?

"Чистая" — не значит полностью натуральная, а означает отсутствие вредных компонентов, таких как:

• SLS / SLES (Sodium Lauryl/Laureth Sulfate)
• PEG, парабены, минеральное масло
• Синтетические отдушки и красители
• Фталаты (особенно опасны для гормональной системы)

Ищите пометки:

• sulfate free
• no parabens
• clean beauty
• без SLS/SLES
• ECOCERT, COSMOS, USDA Organic

Проблемы, с которыми сталкиваются волосы при использовании "грязной" косметики

Если шампунь пенится "как надо" и оставляет ощущение скрипа, это тревожный сигнал. В краткосрочной перспективе — визуальная чистота. В долгосрочной -:

• ломкость волос у корней
• зуд и шелушение кожи
• замедление роста
• выпадение волос клочьями
• исчезновение блеска

Как выбрать безопасный шампунь?

Чтобы защитить волосы, обращайте внимание на состав, а не бренд. Натуральность часто имитируется — зелёная этикетка или слово "органик" не гарантируют чистоту.

На что ориентироваться:

• Основа - кокоглюкозид, лаурил глюкозид, бетаин
• Без агрессивной отдушки - нейтральный или натуральный аромат
• С добавками масел - аргановое, кокосовое, касторовое
• Растительные экстракты - крапива, ромашка, хвощ
• Наличие сертификатов - COSMOS, BDIH, ECOCERT

Ошибки при уходе, которые усиливают вред

Даже "чистый" шампунь не поможет, если:

• мыть волосы слишком горячей водой
• наносить шампунь напрямую на длину
• использовать агрессивные расчески
• сушить феном на максимальной температуре
• сочетать с силиконовыми бальзамами

Как восстановить волосы после агрессивных средств?

Если волосы уже пострадали, восстановление займёт время. Начать стоит с полного исключения агрессивных ПАВов. Далее:

• использовать маски с натуральными маслами
• ограничить укладку утюжками и плойками
• добавить в рацион Омега-3 и витамины группы В
• регулярно стричь посечённые концы
• мягко массировать кожу головы при мытье

Производители скрывают агрессию за красивыми названиями

Многие "салоны красоты" и магазины профессиональной косметики продвигают продукты с вредными компонентами, пряча их за громкими лозунгами. ПАВы могут называться иначе — Sodium Coco-Sulfate, TEA-lauryl sulfate — и не вызывать подозрений. Но эффект от них тот же.