Шум города увеличивает жировые отложения даже при низких уровнях — неожиданные выводы ученых

Недавнее исследование, проведенное учеными из Мюнхенского центра Гельмгольца и Университета имени Людвига-Максимилиана, выявило неожиданную связь между уровнем шума дорожного движения и увеличением объема жировой ткани у человека. Специалисты проанализировали более 11 тысяч МРТ-обследований участников национального немецкого исследования здоровья, сопоставляя результаты с картами шумового загрязнения их мест проживания. Результаты показали, что чем выше уровень окружающего шума, тем больше жировых отложений наблюдается в организме, включая как подкожный жир, так и жир, накопившийся вокруг внутренних органов.

Особое внимание в исследовании уделялось содержанию жира в печени, что является важным маркером риска развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. Ученые исключили из анализа тех участников, у которых жир в печени мог быть вызван другими факторами, например, заболеваниями печени или злоупотреблением алкоголем. Это позволило точнее выявить влияние именно шума на накопление жировой ткани.

Для измерения объема жира использовались современные алгоритмы с применением искусственного интеллекта, что обеспечило высокую точность оценки. Данные о шумовом загрязнении брались из европейской системы мониторинга окружающей среды за 2017 год, а вместе с ними учитывались и другие важные факторы: возраст участников, уровень дохода, наличие хронических заболеваний, образ жизни, степень загрязнения воздуха и даже уровень озелененности районов проживания.

Удивительно, но влияние шума на накопление жиров наблюдалось уже при уровне менее 53 децибел, который обычно считается безопасным для человека. Увеличение уровня шума всего на 10 дБ коррелировало с ростом жировых отложений и у мужчин, и у женщин. Это свидетельствует о том, что привычные стандарты безопасности по уровню шума могут не учитывать всю полноту его воздействия на здоровье.

Исследователи предположили, что шум воздействует на обмен веществ через ряд косвенных механизмов, среди которых нарушение сна, повышение уровня стресса и гормональные изменения. Эти факторы могут приводить к замедлению метаболизма и, как следствие, увеличению накопления жира. Таким образом, новое исследование подтверждает, что развитие ожирения и сопутствующих заболеваний зависит не только от питания и физической активности, но и от внешних факторов, таких как окружающий шум.

Полученные результаты могут иметь важные последствия для городской политики и охраны здоровья населения, поскольку подчеркивают необходимость контроля за шумовым загрязнением и его влиянием на организм. Возможно, пересмотр нормативов допустимого шума и повышение внимания к комфорту жителей станут шагами к снижению рисков, связанных с ожирением и болезнями, которые оно провоцирует.