Ломают кости — прибавляют сантиметры: как взрослым вырасти после 25 лет

Многие задумываются о росте уже во взрослом возрасте, когда, казалось бы, все карты розданы. Но реальность куда причудливее. Существует хирургический метод, при котором человеку буквально ломают кости и с помощью аппарата постепенно растягивают их — по миллиметру в день. В промежутке нарастают новые ткани, и итог может достигать десяти дополнительных сантиметров. Правда, цена вопроса — месяцы боли, долгий реабилитационный период и внушительная сумма. А в качестве бонуса есть риск получить деформацию костей вместо заветной прибавки.

Магия прямой спины

Есть и куда более мягкий способ "подрасти" — исправить осанку. Прямой позвоночник и расправленные плечи визуально прибавляют до трёх сантиметров, а вместе с ними и уверенности. Это не иллюзия: правильная работа мышц снижает нагрузку на диски позвоночника, позволяя держать тело так, как оно изначально задумано природой.

Что не работает

Некоторые мечтатели ищут волшебное средство в таблетках или уколах, надеясь на гормоны роста. Но после 25 лет те зоны, что отвечали за прибавку сантиметров, уже закрыты. Даже если такие вещества и повлияют на тело, то скорее изменят уши, нос или силу мышц, но точно не длину ног. В итоге остаются только два реальных пути: мучительная операция или работа над осанкой, которая, к слову, даётся куда проще и безопаснее.