Старая рука
Старая рука
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 11:47

Эти продукты старят быстрее алкоголя: что незаметно разрушает ваш организм

Казалось бы, главные враги молодости — стресс, недосып и алкоголь. Но оказывается, обычные продукты из нашего ежедневного рациона могут наносить куда более серьезный удар по организму. Онкоурологи бьют тревогу: некоторые привычные продукты ускоряют старение сильнее, чем регулярное употребление спиртного.

Тихие убийцы молодости

Лидеры этого опасного рейтинга — переработанное мясо, чипсы и белый хлеб. Всего 25 грамм колбасы или сосисок в день увеличивают риск деменции на 44%. Полуфабрикаты, содержащие скрытые жиры и избыток соли, запускают в организме процессы, сравнимые с хроническим воспалением.

Сахар — сладкий яд

Особую опасность представляют скрытые сахара в макаронах, белом рисе и других "безобидных" продуктах. Они не только добавляют лишние килограммы, но и буквально "сваривают" белки в нашем организме, ускоряя появление морщин и снижая когнитивные функции.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Перепелиные яйца раскрыли секрет: у кого пища богов превращается в яд сегодня в 18:41

Роспотребнадзор рекомендует строго дозировать употребление перепелиных яиц, несмотря на их богатый витаминный состав.

Читать полностью »
Кокосовая вода сделала невозможное — и теперь все в очереди: скрытые свойства привычного напитка сегодня в 18:41

Кокосовая вода оказалась не просто освежающим напитком, а натуральным источником электролитов и антиоксидантов.

Читать полностью »
Пресс не качается — и вот почему: скрытые ошибки, которые сводят на нет все скручивания сегодня в 18:41

Почему большинство людей делают скручивания неправильно и как включить пресс по-настоящему.

Читать полностью »
Пропустил завтрак — получил депрессию: как утренний голод ломает психику сегодня в 18:41

Исследование подтвердило связь между пропуском завтрака и усилением симптомов депрессии у молодых людей.

Читать полностью »
Грудь растёт без жима: 3 неожиданных упражнения, которые работают лучше скамьи сегодня в 17:48

Три эффективных упражнения с собственным весом, которые помогают накачать грудь лучше, чем классический жим лёжа.

Читать полностью »
Телятина шепчет на сковородке: это мясо сводит диетологов с ума сегодня в 17:48

Почему телятина становится хитом здорового питания — сравнение с говядиной и простые рецепты.

Читать полностью »
Магнитные бури готовят неожиданный удар: когда Ростовская область окажется в зоне риска сегодня в 17:41

Ростовскую область ждет резкое усиление геомагнитной активности с 11 июля, что может сказаться на самочувствии метеочувствительных людей.

Читать полностью »
Мышцы против жира: почему одни худеют на таблетках, а другие нет сегодня в 17:41

Препараты для похудения работают лучше у людей с развитой мускулатурой и без диабета, выяснили китайские учёные.

Читать полностью »