дети в школе
дети в школе
Дмитрий Толстенёв Опубликована 20.08.2025 в 19:09

Школа меняет детей быстрее, чем родители готовы: как пережить первый класс без слёз

Психологи подсказали, как помочь первокласснику в период адаптации

Начало сентября часто напоминает маленькую революцию: у ребёнка появляются новые правила, новые лица и новые тревоги. Психологи отмечают, что дома важно сохранять атмосферу спокойствия. Семья должна быть для первоклассника тем местом, куда он возвращается без страха быть осуждённым за грязные тетради или неровный почерк.

Мягкий вход в школьный режим

Совет прост: перестраиваться на новый ритм стоит не в последний момент, а постепенно. За пару недель до начала занятий полезно вводить школьный распорядок — раньше вставать, собирать портфель, репетировать дорогу до школы. Важно также, чтобы в глазах ребёнка школа выглядела местом открытий, где ждут не проверки и выговоры, а новые друзья и приключения.

Родительский отпуск и поддержка

Некоторые специалисты советуют родителям по возможности взять отпуск в сентябре. Это время, когда ребёнок особенно остро нуждается в ощущении защиты и внимании. Забота родителей, совместные обсуждения прошедшего дня и отсутствие лишней критики помогают пережить адаптацию мягче.

Забота вместо контроля

Главное — убрать из разговоров избыточные требования. Вместо того чтобы спрашивать, правильно ли написано слово, стоит отметить старание, интерес или новое знакомство. Психологи напоминают: положительные эмоции и поддержка работают лучше, чем контроль и замечания. Ведь первый класс — это не только про буквы и цифры, но и про то, как ребёнок учится доверять миру и самому себе.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

В Кузбассе зафиксирован рост случаев заболевания вирусом Коксаки среди детей сегодня в 22:19
Неожиданные формы вируса Коксаки в Кузбассе: что стоит за вспышкой заболевания у детей

В Кузбассе зафиксировано увеличение заболеваемости вирусом Коксаки. Роспотребнадзор рекомендует усилить санитарный контроль в образовательных учреждениях.

Читать полностью »
Эндокринолог Михалева: вода из чайника с накипью опасна для почек и сердца сегодня в 21:09
Накипь — это не грязь, а соли кальция и магния: чем грозит их накопление в организме

Накипь в чайнике — не просто эстетическая проблема. Эндокринолог объяснила, как вода с солями кальция разрушает почки и сосуды, и что делать, чтобы избежать последствий.

Читать полностью »
Врач-диетолог Оксана Михалева: гранатовый и апельсиновый соки снижают давление сегодня в 20:35
Как скрытые продукты могут помочь контролировать артериальное давление: раскрываем секреты

Продукты, помогающие снизить артериальное давление: гранатовый сок, рыбий жир, свекольный сок и другие. Подробности о здоровом питании и контроле давления.

Читать полностью »
Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »