дети в школе
дети в школе
Дмитрий Толстенёв Опубликована 20.08.2025 в 19:09

Школа меняет детей быстрее, чем родители готовы: как пережить первый класс без слёз

Психологи подсказали, как помочь первокласснику в период адаптации

Начало сентября часто напоминает маленькую революцию: у ребёнка появляются новые правила, новые лица и новые тревоги. Психологи отмечают, что дома важно сохранять атмосферу спокойствия. Семья должна быть для первоклассника тем местом, куда он возвращается без страха быть осуждённым за грязные тетради или неровный почерк.

Мягкий вход в школьный режим

Совет прост: перестраиваться на новый ритм стоит не в последний момент, а постепенно. За пару недель до начала занятий полезно вводить школьный распорядок — раньше вставать, собирать портфель, репетировать дорогу до школы. Важно также, чтобы в глазах ребёнка школа выглядела местом открытий, где ждут не проверки и выговоры, а новые друзья и приключения.

Родительский отпуск и поддержка

Некоторые специалисты советуют родителям по возможности взять отпуск в сентябре. Это время, когда ребёнок особенно остро нуждается в ощущении защиты и внимании. Забота родителей, совместные обсуждения прошедшего дня и отсутствие лишней критики помогают пережить адаптацию мягче.

Забота вместо контроля

Главное — убрать из разговоров избыточные требования. Вместо того чтобы спрашивать, правильно ли написано слово, стоит отметить старание, интерес или новое знакомство. Психологи напоминают: положительные эмоции и поддержка работают лучше, чем контроль и замечания. Ведь первый класс — это не только про буквы и цифры, но и про то, как ребёнок учится доверять миру и самому себе.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Корейские средства для кожи часто используют мощные и натуральные ингредиенты сегодня в 13:11
Секрет светящейся кожи — не в пилинге: вот мягкий корейский метод, который возвращает лицу здоровье

Корейский уход за кожей покорил мир своей системностью и мягким подходом. Как выстроить ежедневный ритуал, чтобы кожа сияла здоровьем и балансом.

Читать полностью »
Яйца обеспечивают организму утренний белок — врач Лопес Розетти сегодня в 11:58
Завтрак играет в долгую игру: простые продукты определяют, будет ли организм работать гладко весь день

Аргентинский врач объясняет, какие продукты должны входить в утренний рацион и как сочетание белков, углеводов, жиров и клетчатки влияет на самочувствие.

Читать полностью »
Свежие овощи вызвали раздражение желудка натощак — гастроэнтеролог Пехотина сегодня в 11:12
Утро выдаёт кулинарный просчёт: привычный свежий продукт внезапно становится источником дискомфорта

Свежие овощи по утрам могут не помочь организму, а навредить ему. Какие привычные продукты вызывают раздражение натощак — и что выбрать вместо них?

Читать полностью »
В России одобрили применение камрелизумаба для лечения рака легкого —  Минздрав сегодня в 9:44
Прорыв в онкологии: российский иммунопрепарат расширяет возможности терапии

В России зарегистрировано лекарство для иммунотерапии рака легкого. Отечественное производство препарата камрелизумаб позволит ежегодно экономить миллиарды рублей и сделать лечение доступнее для сотен пациентов.

Читать полностью »
Социальная активность сохраняет ясность ума — невролог Чэн сегодня в 7:21
Делайте это хотя бы раз в день — и ваш мозг будет работать чётко даже в пожилом возрасте

Учёные выяснили, что секрет ясного ума в старости скрыт не только в питании и спорте. Главная сила долголетия — в умении общаться и быть среди людей.

Читать полностью »
Российские ученые разрабатывают природную альтернативу препаратам для снижения веса сегодня в 7:20
Российский ответ Ozempic: препарат из лиственницы обещает снижение веса на 5% в месяц

Российские ученые создают природный аналог популярного препарата для похудения из экстракта лиственницы. Узнайте о новом средстве, которое может изменить рынок борьбы с ожирением.

Читать полностью »
Мода на обезжиренные продукты ослабляет костную ткань после 35 лет — Белоусова сегодня в 7:12
Когда жир убрали, а проблемы пришли: молочные продукты 0% рушат то, что должно держать тело в силе

Обезжиренные молочные продукты могут вредить коже, гормонам и костям. Анна Белоусова объясняет, почему натуральная жирность важнее модных ограничений.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц — инструктор Минаев сегодня в 6:14
Тренировка без тренажёров и без перегрузки: метод, который позволяет ходить по 1,5 часа не уставая

Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц и подходит людям разных возрастов. Инструктор Иван Минаев объясняет, чем она полезнее обычной прогулки.

Читать полностью »

Новости

Динозавры могли иметь яркий красочный окрас — Тесс Галлахер
Энергия Венеры увеличивает ценность материальных ресурсов Тельцов — астрологи
Число пострадавших при аварии в Пермском политехе достигло четырёх человек — РИА Новости
Вечерние тренировки помогают снижать вес, но могут ухудшать сон — Спорт-Экспресс
Альпинисту предъявили обвинение в непредумышленном убийстве после гибели спутницы на Гросглоккнере — People
Дорога с Мале до Расду на скоростном катере занимает около часа и стоит 40 долларов — путешественник
В Сочи пенсионерка оспорила продажу квартиры и восстановила статус собственника через суд — SHOT
Весы нашли простой способ зарабатывать и быть счастливыми — секрет, который меняет всё