Боль в суставах накрывает всё раньше — и причина не в возрасте: чего не хватает организму

Мы привыкли думать, что остеоартрит — это расплата за старость, тихий спутник возраста. Но последние исследования ломают привычное представление: болезнь может подкрадываться не из-за прожитых лет, а из-за того, чего не хватает нашему организму здесь и сейчас.

Следы в крови

Учёные Сеченовского университета внимательно изучили кровь более трёхсот женщин с разной степенью поражения суставов. И заметили закономерность: у тех, кто уже столкнулся с остеоартритом, показатели селена и цинка были ощутимо ниже нормы — разница составляла 7-9% по сравнению со здоровыми участницами. Наряду с этим фиксировалось и снижение железа с ванадием, будто организм лишался набора защитных элементов сразу.

Внутренний пожар

Исследователи предположили, что нехватка микроэлементов ускоряет окислительный стресс и запускает воспалительные процессы, которые в итоге и разрушают суставы. При этом в анализе учитывались возраст, вес и сопутствующие болезни, так что связь выглядит куда более серьёзной, чем просто совпадение.

Что это значит для всех нас

Результаты ещё не превращаются в готовый рецепт здоровья, но намекают на очевидное: питание и баланс микроэлементов способны менять сценарий болезни. И если раньше казалось, что артрит приходит неизбежно, теперь появляется шанс остановить его гораздо раньше — ещё до того, как суставы начнут предавать.