Выпил лимонад — получил аллергию: скрытая опасность в составе

Летний напиток может превратиться в угрозу для здоровья, если не изучить его состав. Идеальный лимонад должен содержать только воду, сахар и натуральные компоненты, но на полках магазинов часто встречаются продукты с опасными добавками.

Эксперты предупреждают: надписи "со вкусом" или "с ароматом" на упаковке сигнализируют об искусственных компонентах. Особую опасность представляют аспартам и фенилаланин, способные вызывать сильные аллергические реакции. Даже натуральные красители (E-150, E-101, E-162) могут навредить при индивидуальной непереносимости.

Выбирая напиток, обращайте внимание на срок годности (6-12 месяцев) и минимальный состав. Чем короче список ингредиентов, тем безопаснее продукт. Лучший вариант — лимонад, содержащий только воду, сахар и натуральный сок без химических добавок.