Рак груди молодеет, а женщины всё ещё ждут симптомов — вот цена промедления

Болезнь, которую можно победить, если заметить вовремя. Рак молочной железы остаётся самым частым онкологическим диагнозом у женщин, но сегодня всё больше пациенток выздоравливают благодаря раннему обращению. В Санкт-Петербурге стартовала информационно-социальная кампания "Не упусти момент", напоминая женщинам: профилактика спасает жизни.

Когда время решает всё

По данным компании "Свикс Хэлскеа", поддержавшей кампанию, рак молочной железы составляет свыше 22% всех злокачественных опухолей у женщин в России. Опасная тенденция — заболевание молодеет: случаи фиксируются всё чаще у тридцатилетних. Среди женщин 30-39 лет смертность от рака груди уже достигает почти 20%. Для сравнения: рак шейки матки даёт чуть выше — 21,6%.

Медики предупреждают: задержка даже на несколько месяцев может изменить прогноз. Когда опухоль выявляют на первой стадии, излечение возможно в 9 из 10 случаев. Но если женщина приходит к врачу, когда болезнь зашла далеко, эффективность терапии резко падает. Почему женщины затягивают с обследованием? Часто мешают страх, нехватка времени, уверенность, что "ничего не болит, значит, всё в порядке". На деле отсутствие боли — типичная ловушка: рак груди долго может протекать бессимптомно.

Регулярное самообследование — первый рубеж защиты. Простая привычка ощупывать грудь раз в месяц помогает заметить уплотнения на ранней стадии, когда лечение проходит щадяще. Это сравнимо с тем, как регулярная проверка давления предотвращает гипертонические кризы: простая профилактика стоит сотен спасённых жизней.

Кто под особым наблюдением

Особое внимание врачи советуют уделять женщинам, у которых в семье были случаи онкологии груди, яичников или поджелудочной железы. Наследственность играет огромную роль: наличие мутаций генов BRCA1 и BRCA2 значительно повышает риск. Также в группе риска — пациентки, перенесшие облучение грудной клетки до 30 лет, живущие в районах с неблагоприятной экологией и испытывающие постоянный стресс.

Факторы, усиливающие вероятность развития болезни:

• генетические мутации у близких родственников;

• облучение грудной клетки в молодом возрасте;

• гормональные нарушения и аборты;

• ожирение и низкая физическая активность;

• длительные психоэмоциональные перегрузки.

Что если женщина ведёт здоровый образ жизни, но в семье был рак груди? Это не приговор, но сигнал обследоваться чаще и не пренебрегать скринингом. Даже идеальное питание и спорт не снижают генетический риск до нуля. Альтернатива страху — наблюдение у маммолога и ежегодное УЗИ или маммография по возрасту.

Нередкая ошибка — полагаться только на "ощущения здоровья". Женщины до 40 лет уверены, что болезнь обходит их стороной, хотя статистика показывает обратное. Последствие — поздняя диагностика, когда даже современные препараты дают лишь частичный результат. Рабочая альтернатива — составить личный график обследований, как план ТО для организма.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Первые признаки РМЖ незаметны. Иногда это лёгкое уплотнение, втяжение соска, изменение формы груди или появление выделений. Иногда кожа на груди становится красноватой, шелушится, уплотняется. Даже если боль не ощущается, стоит проверить.

Когда нужно обращаться к врачу? При любых изменениях формы или плотности груди, выделениях или асимметрии. Отсрочка визита может стоить возможности обойтись без химиотерапии.

Женщинам старше 40 лет медики рекомендуют проходить маммографию каждые два года. Это исследование позволяет обнаружить опухоль размером меньше сантиметра — задолго до того, как она прощупывается руками. По данным городского комитета по здравоохранению, в 2024 году в Петербурге 85% случаев рака груди были выявлены на ранних стадиях благодаря диспансеризации.

Ошибка многих пациенток — отказ от маммографии из страха боли или облучения. Реальное воздействие рентгеновских лучей при исследовании минимально, сопоставимо с перелётом на самолёте. Гораздо опаснее — пропустить болезнь. Современные аппараты делают снимки быстро и без выраженного дискомфорта.

Петербургская кампания "Не упусти момент"

С октября по конец месяца город проводит масштабную информационную акцию. По замыслу организаторов, о важности профилактики услышит не менее миллиона петербурженок. Социальная реклама появится в транспорте, поликлиниках и на улицах города. Врачи, волонтёры и общественные организации рассказывают, как распознать ранние признаки и где бесплатно пройти обследование.

Ключевая цель кампании — разрушить молчание вокруг темы рака груди. В России, по наблюдению специалистов, женщины реже говорят о своих страхах и симптомах, чем в Европе. Поэтому болезнь нередко выявляется поздно. В некоторых западных странах, например во Франции и Нидерландах, государство рассылает женщинам персональные приглашения на маммографию каждые два года. В Петербурге этот подход только внедряется — через медучреждения и социальные проекты.

Что даст эта инициатива? Повышение информированности, снижение стыда и страха, а значит — рост числа обследований. Чем больше женщин придут на скрининг, тем больше шансов выявить болезнь до симптомов. Профилактика обходится дешевле, чем лечение, и спасает годы жизни.

Ранняя диагностика и шаги к защите

Ранняя диагностика остаётся главным оружием против РМЖ. Современные методы лечения позволяют излечить до 95% пациенток, если опухоль найдена вовремя. Маммография входит в программу бесплатной диспансеризации для женщин 40-75 лет — пройти её можно по направлению терапевта в любой городской поликлинике.

Пошаговый порядок действий:

1. Ежемесячно проводить самообследование груди на 5-12 день цикла.

2. При малейших изменениях — записаться к врачу.

3. Женщинам старше 40 лет — делать маммографию каждые два года.

4. При наличии факторов риска — обсудить с маммологом индивидуальный план наблюдения.

5. Не откладывать обследование при тревожных симптомах.

"Чем раньше выявлена болезнь, тем выше шанс полного излечения", — заявляют специалисты проекта "Свикс Хэлскеа".

Иногда женщины откладывают маммографию из-за нехватки времени или страхов. Но даже один визит в год снижает риск запоздалой диагностики. А при повторных осмотрах можно отследить динамику изменений, как врачи отслеживают ЭКГ у пациентов с сердечными проблемами.

Ошибки восприятия и реальность

Распространено заблуждение, будто рак груди — удел пожилых. На практике всё иначе: болезнь "молодеет", и всё чаще затрагивает женщин, которые ещё растят детей или строят карьеру. Другая ошибка — уверенность, что если у родственников не было онкологии, риск нулевой. Он есть у всех, просто у одних выше, у других ниже.

Сравнивая подходы, врачи отмечают: в США и Скандинавии почти 80% женщин старше сорока проходят маммографию раз в два года. В России этот показатель пока меньше 50%. Разница напрямую отражается в статистике смертности. И хотя в Петербурге динамика улучшается, важно, чтобы профилактика стала рутиной, как ежегодный визит к стоматологу.

Можно ли предотвратить рак груди полностью? Нет, но можно резко снизить вероятность тяжёлого исхода. Контроль веса, умеренные физические нагрузки, ограничение алкоголя, грудное вскармливание и регулярные обследования — реальные шаги, которые доказано уменьшают риск.

Небольшой пример: женщина 42 лет заметила втяжение кожи, прошла маммографию, и опухоль обнаружили на стадии, когда удаление ограничилось небольшой операцией без химиотерапии. Подобные случаи становятся всё более частыми — именно благодаря профилактике.