Ночной кошмар для сердца: почему бессонница опаснее, чем вы думаете – мнение кардиолога

Кардиолог Мария Чайковская сообщила, что бессонница может значительно увеличить риск заболеваний сердца. Об этом она написала в своем Telegram-канале.

По словам Чайковской, исследования показали, что хроническая бессонница повышает риск развития ишемической болезни сердца на 13%, а вероятность инсульта увеличивается на 51%.

Также бессонница препятствует нормальному снижению артериального давления ночью, что приводит к перегрузке сердца и сосудов, особенно у людей с гипертонией. В заключение Чайковская отметила, что эти риски сохраняются независимо от таких факторов, как возраст, пол, вес, курение и наличие сахарного диабета.