Страх — главный враг перед операцией: психика решает, выживете ли вы после вмешательства

Каждый, кто хоть раз сталкивался с операцией, знает: страх перед неизвестным часто сильнее самой боли. Однако, как утверждает анестезиолог Владимир Шпинев, исход операции во многом зависит не только от мастерства хирурга, но и от самого пациента. Большинство людей полагают, что готовить себя к вмешательству не нужно, и этим совершают первую ошибку. Организм, не подготовленный к наркозу и стрессу, реагирует хуже, а восстановление затягивается. Но если подойти к процессу осознанно, многое можно изменить.

Почему важно готовиться заранее

По словам Владимира Шпинева, за годы практики он редко встречал пациентов, которые сознательно готовились к операции. Обычно они полностью полагаются на врачей, забывая, что организм должен быть готов к нагрузке. Это как марафон: без тренировки даже сильный человек может не дойти до финиша.

Подготовка к операции — не просто обследования перед госпитализацией. Это работа над телом и психикой. Любая плановая операция, даже несложная, — стресс, требующий мобилизации внутренних ресурсов. Человек с хроническими заболеваниями, гипертонией, избыточным весом или вредными привычками переносит вмешательство тяжелее. Поэтому за несколько недель до госпитализации стоит пересмотреть образ жизни и хотя бы временно скорректировать привычки.

Почему нельзя оставлять всё на врачей? Потому что хирург и анестезиолог работают с вашим телом в том состоянии, в каком вы его принесли. Медицинская команда может компенсировать слабости организма, но не в силах за несколько дней исправить месяцы бездействия. Если пациент приходит неподготовленным, осложнения после наркоза становятся почти закономерными.

Настрой и осознанность

Первое, что нужно сделать, — по-настоящему захотеть выздороветь. Это не просто формальность. Шпинев отмечает: люди с сильным внутренним желанием жить и поправиться восстанавливаются быстрее. Психологическая готовность активирует механизмы, которые врачи нередко называют "ресурсом выживания". Без этого даже идеально проведённая операция не даст результата.

А что если бояться? Страх естественен, но если он парализует, стоит заранее обсудить его с врачом. Иногда помогают лёгкие успокаивающие препараты, иногда — просто разговор с опытным специалистом. Главное — не замыкаться и не делать вид, будто всё под контролем. Тело чувствует внутреннее напряжение, и во время операции это может сказаться на давлении и дыхании.

Психологическая подготовка — это не медитации и не "аффирмации". Это трезвое принятие ситуации и понимание, что вы — участник процесса, а не пассивный объект лечения. Тело и врач должны работать в тандеме, как партнёры.

Контроль здоровья и физическая форма

Вторая часть подготовки — обследование и коррекция хронических заболеваний. Даже если вы чувствуете себя нормально, стандартные анализы и консультации перед операцией обязательны. Иногда врачи обнаруживают факторы, о которых пациент не знал: скрытую анемию, скачки сахара, проблемы с сердцем. Всё это может повлиять на ход наркоза.

Почему важен контроль давления? Потому что нестабильная гипертония во время анестезии может вызвать инсульт или инфаркт. Если вы принимаете лекарства от давления, их нельзя отменять без согласования с врачом. Более того, стоит вести дневник измерений хотя бы за неделю до операции.

Ещё один важный параметр — вес. Избыточная масса тела осложняет не только дыхание, но и заживление тканей. При ожирении наркоз действует дольше, а риск гнойных осложнений выше. Но и резкое голодание — ошибка. Снижение веса должно быть мягким: белковое питание, уменьшение жиров и сахара, умеренная физическая активность.

Мини-инструкция:

1. Контролируйте давление ежедневно.

2. Пересмотрите питание, сократите жиры и быстрые углеводы.

3. Добавьте движение: ходьбу, плавание, лёгкие тренировки.

4. Проверяйте уровень сахара и гемоглобина.

5. Поддерживайте спокойный режим сна и отдыха.

Что если нет времени на подготовку? Даже неделя дисциплины способна улучшить показатели крови и снизить нагрузку на сердце. Организм реагирует на заботу быстро, если она системна.

Курение, алкоголь и сосуды

Третья часть рекомендаций Владимира Шпинева — отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь прямо влияют на работу дыхательной системы, свёртываемость крови и реакцию на наркоз.

Курильщикам особенно важно знать: после двух недель без сигарет лёгкие начинают очищаться, а кровь лучше насыщается кислородом. Это снижает риск бронхоспазма и осложнений в наркозе. Если бросить полностью не получается — хотя бы сократите количество сигарет. Курение в день операции категорически запрещено.

Можно ли немного алкоголя перед операцией? По словам врача, допустим бокал вина или рюмка крепкого напитка за неделю до вмешательства, но не позже. Алкогольные запои исключены: после операции возможны делириозные реакции — галлюцинации, агрессия, страх. Таких пациентов приходится фиксировать и вводить наркотические препараты, чтобы предотвратить саморазрушение.

Интересная деталь, которую отмечает Шпинев: у курящих действительно чуть лучше восстанавливаются нервные клетки после клинической смерти, но риск самой клинической смерти у них значительно выше. Это классический пример того, как ложная надежда заслоняет очевидную угрозу.

Вены и мелкие детали, о которых забывают

Перед операцией важно сохранить хотя бы одну "рабочую" вену. Через неё анестезиологи вводят препараты. Если сосуды повреждены постоянными инъекциями или анализами, приходится искать центральную вену — это дольше и опаснее.

Как укрепить вены заранее? Физическая нагрузка на руки помогает расширить сосуды. Простые упражнения — отжимания, подтягивания, работа с эспандером — улучшают кровообращение и облегчают постановку катетера. Казалось бы, мелочь, но именно такие детали делают операцию менее травматичной.

Кроме того, нужно внимательно относиться к приёму лекарств. Все препараты, особенно влияющие на давление, кровь и сахар, стоит согласовать с врачом. Самовольная отмена или изменение дозировки — частая причина осложнений под наркозом.

Что если пациент принимает психотропные или обезболивающие препараты? Об этом следует обязательно предупредить анестезиолога. Многие средства взаимодействуют с наркозом, и незнание может привести к непредсказуемой реакции.

Ошибки, которых можно избежать

Главная ошибка — бездействие. Люди ждут, что врачи всё сделают сами. Но медицина — это совместная работа. Если пациент игнорирует рекомендации, даже опытная команда не всегда сможет предотвратить осложнения. Другие ошибки — резкое голодание, отмена привычных лекарств, курение "до последнего" и употребление алкоголя для "снятия стресса". Всё это создаёт дополнительную нагрузку на сердце, печень и сосуды.

А что если операция срочная и времени нет? Тогда всё зависит от профессионализма врачей. Но даже в экстренной ситуации пациент может помочь — хотя бы не есть и не пить перед госпитализацией, чтобы избежать аспирации при наркозе.

Правильная подготовка — это не героизм, а здравый смысл. Когда человек понимает, что от его поведения зависит исход операции, страх уступает место ответственности. А значит, шанс на быстрое восстановление возрастает в разы.