Потеря памяти в 30 лет стала новым сигналом тревоги: врачи предупреждают о невидимом враге

Проблемы с памятью и вниманием часто воспринимаются как признак старения, однако утрата ясности ума может настигнуть и в молодом возрасте. Всё больше научных данных подтверждают, что рассеянный склероз — болезнь, которую нередко диагностируют у людей до сорока лет.

Особенно тревожным становится факт, что одним из факторов, влияющих на течение этого заболевания, выступает хроническая тревога. Об этом сообщает медицинское издание Neurology Today.

Когда иммунитет ошибается

Рассеянный склероз (РС) — одно из самых сложных хронических заболеваний нервной системы. Оно возникает, когда собственный иммунитет человека по ошибке атакует миелиновую оболочку — защитный слой, окружающий нервные волокна.

В результате этого процесса образуются участки повреждения, или так называемые "склерозы", которые препятствуют нормальному прохождению электрических импульсов по нервам. Из-за этого страдает связь между мозгом и телом, что вызывает множество симптомов — от онемения конечностей до потери координации и проблем со зрением.

Рассеянный склероз нередко называют "болезнью молодых", ведь первые проявления чаще всего возникают в возрасте около 30 лет.

Помимо физических нарушений, пациенты сталкиваются и с когнитивными трудностями — ухудшением памяти, внимания, способности планировать и принимать решения. Эти изменения могут быть не столь заметными на ранних стадиях, но со временем становятся всё более ощутимыми.

Психика и болезнь: тревога как спутник

Тревожное расстройство — это не просто беспокойство или эмоциональное напряжение. Это состояние, при котором чувство страха становится постоянным и мешает нормальной жизни. У пациентов с рассеянным склерозом тревожные симптомы встречаются особенно часто — по данным исследований, у 45-57% людей с этим диагнозом.

Эта взаимосвязь работает в обе стороны

1. Тревога как фактор риска. Постоянное внутреннее напряжение и хронический стресс нарушают баланс иммунной системы и могут провоцировать обострения болезни.
2. Тревога как следствие. Диагноз "рассеянный склероз" сам по себе вызывает сильный стресс: непредсказуемое течение, постоянный контроль состояния, возможная утрата привычных функций — всё это усиливает эмоциональное давление.

Так формируется замкнутый круг, в котором тревожность и болезнь подпитывают друг друга. Разорвать его помогает комплексный подход — не только медикаментозное лечение, но и психотерапевтическая работа, направленная на принятие диагноза и адаптацию к новой реальности.

"Эмоциональная устойчивость играет огромную роль в замедлении прогрессирования рассеянного склероза", — отмечается в отчёте Европейской академии неврологии.

Для снижения тревожности полезно уделять внимание здоровому питанию и восстановлению режима дня, что положительно сказывается на общем самочувствии и работе нервной системы.

Когда память подводит: когнитивные проявления

Когнитивные нарушения при рассеянном склерозе — частое, но недооценённое проявление болезни. Согласно данным различных исследований, с ними сталкиваются от 40% до 75% пациентов.

При этом речь идёт не о деменции, а о более тонких изменениях — снижении скорости обработки информации, трудностях с концентрацией внимания и запоминанием новой информации.

Особенно страдают

• скорость мышления - человеку требуется больше времени, чтобы реагировать или решать интеллектуальные задачи;
• внимание и концентрация - становятся уязвимыми при усталости или отвлечениях;
• память - затрудняется усвоение и воспроизведение недавних событий;
• исполнительные функции - страдает способность планировать, анализировать и работать в многозадачном режиме.

У 10-20% пациентов такие нарушения могут быть выраженными настолько, что существенно осложняют повседневную жизнь. Они часто сопровождают хронические формы заболевания, когда воспалительный процесс в мозге продолжается годами.

Поддержать мозг помогают регулярные упражнения, качественный сон и корректировка рациона. Исследования подтверждают, что даже небольшие изменения, например, увеличение количества белка в питании, способствуют лучшей работе нервных клеток и восстановлению обменных процессов.

Диагностика и путь к контролю болезни

Современная медицина располагает мощными инструментами для диагностики и лечения РС. Основным методом остаётся магнитно-резонансная томография (МРТ), которая позволяет выявлять очаги воспаления в мозге и отслеживать динамику заболевания.

"Чем раньше начато лечение, тем выше шанс замедлить развитие болезни", — говорится в рекомендациях Минздрава России.

Ключевая цель терапии — как можно раньше начать использование препаратов, изменяющих течение болезни. Эти средства подавляют аутоиммунное воспаление и позволяют значительно снизить частоту обострений.

В России с 2025 года такие лекарства будут предоставляться бесплатно в рамках государственных программ, что открывает доступ к современным методам терапии для всех пациентов.

Не менее важна немедикаментозная поддержка. Когнитивная реабилитация, психотерапия, отказ от вредных привычек, физическая активность и полноценное питание помогают укрепить нервную систему и стабилизировать эмоциональное состояние.

Вместо точки

Рассеянный склероз — это не приговор, а вызов, с которым можно научиться жить. Взаимосвязь болезни, тревоги и когнитивных нарушений требует внимательного и комплексного подхода, объединяющего врачей, психологов и самих пациентов.

Своевременная диагностика, современная терапия и поддержка близких позволяют не только контролировать симптомы, но и сохранять качество жизни, ясность ума и внутреннее равновесие на долгие годы.