Простая добавка в воду, которая делает подростков умнее — их результаты в школе становятся лучше

Исследования, проведенные учеными Университета Миннесоты, показывают, что фторированная вода может оказывать положительное влияние на когнитивные функции подростков, улучшая их успеваемость в школе. В то же время, данные не подтверждают наличие долгосрочного ущерба для когнитивных способностей в более зрелом возрасте, около 60 лет. Об этом сообщает издание Medical Xpress.

Фторированная вода и её влияние на здоровье

Фторирование воды, как метод общественного здравоохранения, имеет долгую историю. Идея добавлять фтор в питьевую воду возникла в середине XX века, после того, как исследования показали, что в регионах с высоким уровнем фтора в воде наблюдается снижение заболеваемости кариесом. Первая успешная попытка фторирования воды была сделана в Гранд-Рапидс, штат Мичиган, в 1945 году. С тех пор фторирование стало широко распространенной практикой в США и других странах.

Однако, несмотря на научные данные о пользе фтора для здоровья зубов, эта практика продолжает вызывать опасения у части населения. Одним из самых распространенных мифов является утверждение, что фтор может снижать IQ у детей. Этот вопрос стал особенно актуален после ряда исследований, проведенных в бедных регионах Китая, Индии и других странах, где уровень фтора в воде превышает нормы, установленные в США.

Тем не менее, современные исследования показывают, что при соблюдении рекомендованных норм фтора (около 0,7 мг/л) для здоровья детей и подростков опасности нет.

Метаанализы и их выводы

Первоначально несколько метаанализов выявили связь между высоким уровнем фтора в воде и снижением IQ у детей. Однако эти исследования касались только районов с очень высокими концентрациями фтора, превышающими 1,5 мг/л, что значительно больше, чем уровни, использующиеся в США. Когда были рассмотрены данные о фторировании воды в странах с нормальными концентрациями, таких как США, оказалось, что вредного воздействия на умственные способности детей не существует.

Одно из крупных исследований, проведенное с участием более 26 тысяч американских школьников, показало, что умеренное количество фтора в воде связано с улучшением когнитивных способностей подростков. В отличие от некоторых предыдущих выводов, исследование не подтверждает теории о вреде фтора для развития интеллекта у детей.

Исследование когнитивных способностей подростков

Учёные из Университета Миннесоты провели лонгитюдное исследование, которое охватывало данные с 1980 года по 2021 год. В его рамках были проанализированы когнитивные способности подростков в возрасте около 16 лет. Также исследователи рассмотрели, как эти показатели изменялись у тех, кто подвергался воздействию фтора в детстве.

Когнитивные способности подростков измерялись по результатам тестов по математике, чтению и словарному запасу. Исследование показало, что ученики, выросшие в районах с умеренным уровнем фторирования воды, демонстрируют лучшие результаты по сравнению с теми, кто жил в местах, где фтор не добавлялся в воду. Это повышение составило около 7% от стандартного отклонения, что является статистически значимым результатом.

Проблема "фторированных" сообществ

Особое внимание исследователи уделили факторам, которые могут повлиять на результат. Было замечено, что во многих районах с фторированной водой также инвестировались в местные школы и медицинские учреждения. Тем не менее, анализ показал, что даже если в некоторых случаях социальные и экономические условия могли способствовать лучшей успеваемости, сама добавка фтора в воду оставалась основной причиной улучшения когнитивных результатов.

Дополнительные проверки на участниках, которые не меняли школу после пятого класса, показали, что результаты по когнитивным способностям соответствуют общим выводам. Важно отметить, что эти улучшения были связаны исключительно с фтором, а не с особенностями местных сообществ, где внедрялось фторирование воды.

Долгосрочные последствия и отсутствие вреда

Исследование также включало анализ когнитивных функций людей, находящихся в возрасте около 60 лет. Полученные результаты не показали явной связи между воздействием фтора и ухудшением умственных способностей в более зрелом возрасте. Таким образом, данные опровергли опасения относительно долгосрочного вреда фтора для когнитивных функций.

Исследователи подчеркивают, что их выводы относятся только к воздействиям в пределах рекомендованных уровней фтора и не подтверждают гипотезы о его вредности. Вместо этого результаты свидетельствуют о том, что умеренные дозы фтора могут оказывать положительное влияние на когнитивные способности, особенно в подростковом возрасте.

Мнение экспертов

В рамках исследования было также проведено интервью с несколькими экспертами в области здравоохранения, чтобы оценить долгосрочные последствия воздействия фтора на развитие человека.

"Нет никаких научных доказательств того, что фтор в питьевой воде при соблюдении норм вызывает значительный вред для здоровья или интеллекта. Исследования, такие как наше, демонстрируют его полезность для когнитивных функций детей и подростков", — отметил один из исследователей, участвующих в проекте.

Тем не менее, ученые согласны с тем, что дальнейшие исследования в этой области необходимы, чтобы окончательно прояснить все возможные эффекты фтора на организм человека в разные возрастные периоды.

Выводы

Совсем недавно исследование, проведенное на базе Университета Миннесоты, показало, что воздействие фтора в пределах рекомендованных уровней может оказывать положительное влияние на когнитивные способности подростков, улучшая их результаты в школе. Это опровергает мифы о том, что фтор может негативно сказаться на умственном развитии. В то же время, результаты не подтверждают никаких долговременных изменений в когнитивных функциях к 60 годам.

Таким образом, можно утверждать, что фторированная вода в современных дозах безопасна и может иметь полезные эффекты для здоровья, в частности, для когнитивных способностей детей и подростков.