Семена риса
Семена риса
Валерия Глушкова Опубликована сегодня в 16:02

Формула, которой учили всех, устарела: теперь рис варят иначе, и это не то, что вы ожидали

Шеф-повар Каналес : формула "стакан риса — два стакана воды" больше не работает

Формула «стакан риса — два стакана воды» кажется аксиомой, знакомой каждому, кто хоть раз готовил гарнир. Но этот рецепт — пережиток прошлого. Испанский шеф-повар Фернандо Каналес рассказал в своих социальных сетях, что универсальная пропорция «1 к 2» больше не имеет смысла: современные технологии позволяют готовить рис точнее, ориентируясь не на мерки, а на особенности сорта.

Почему раньше варили рис по правилу «1 к 2»

По словам Каналеса, правило возникло в эпоху, когда у хозяек не было кухонных часов и весов. Количество воды служило ориентиром по времени: два стакана хватало на 17 минут варки, и зерно успевало дойти до нужной консистенции. Так появился миф о «правильной» пропорции, передававшийся из поколения в поколение.

«Когда часов не было, хозяйки опирались на количество воды — двух стаканов хватало на 17 минут варки. Рис почти всегда получался, и рекомендация устоялась», — объяснил Каналес.

Сегодня время можно отслеживать по таймеру, а температура и влажность — по термометру. Поэтому главное — не придерживаться универсальных цифр, а понимать, какой сорт риса на плите и для чего он используется.

Почему старое правило больше не работает? Потому что каждый вид риса впитывает влагу по-разному: длиннозёрный остаётся рассыпчатым, а круглозёрный превращается в кремовую массу.

Современные пропорции и время варки

Шеф-повар предлагает подбирать количество воды в зависимости от сорта и назначения блюда:

1. Длиннозерный рис (басмати, жасмин)

  • Время варки: 10–15 минут

  • Соотношение воды к рису: 420 мл на 250 г

  • Подходит для: гарниров и салатов

2. Среднезернистый рис

  • Время варки: 15–20 минут

  • Соотношение воды к рису: 625 мл на 250 г

  • Используется для: паэльи и запеканок

3. Круглозерный рис

  • Время варки: 15–40 минут

  • Соотношение воды к рису: 360 мл на 250 г

  • Лучшее применение: десерты, ризотто, блюда с бульоном

Почему время варки так разнится? Потому что плотность и содержание крахмала различаются. Чем больше крахмала, тем дольше нужно держать рис на плите, чтобы он стал мягким, но не превратился в кашу.

Как получить рассыпчатый гарнир

Чтобы рис получился лёгким и рассыпчатым, Каналес советует сосредоточиться не на воде, а на подготовке крупы.

Пошагово:

  1. Промойте рис до прозрачной воды — это уберёт лишний крахмал.

  2. Используйте сито с мелкими ячейками или миску с холодной водой.

  3. Варите на медленном огне, не перемешивая.

  4. После выключения плиты оставьте рис под крышкой на 5–10 минут, чтобы он дошёл до идеальной текстуры.

«Рис можно промыть в проточной воде, а можно — в отдельной миске или сотейнике. В первом случае понадобится сито, а во втором — миска с холодной водой», — уточнили эксперты Gastronom.ru.

А что если рис получился липким? Это значит, что он переварен или слишком часто перемешивался во время готовки. Альтернатива — меньше воды и минимальные движения ложкой.

Ошибки, которые портят блюдо

Даже опытные повара совершают ошибки, полагаясь на интуицию или привычку. Самые частые из них:

  • использование одинаковой пропорции воды для всех сортов;

  • перемешивание риса во время варки;

  • добавление масла или соли сразу после закипания — это мешает равномерному прогреву;

  • хранение готового риса более суток, что делает его сухим и безвкусным.

Почему нельзя хранить дольше? Потому что после суток в холодильнике крахмал кристаллизуется, а текстура теряет мягкость. Лучше варить ровно столько, сколько нужно на один приём пищи.

Секрет идеального риса — в наблюдательности

Фернандо Каналес считает, что внимание к деталям важнее любых пропорций. Рис — живой продукт: на его вкус влияет сорт, жёсткость воды, материал кастрюли и даже уровень огня.

Можно ли всё-таки использовать старую формулу «1 к 2»? Да, но как ориентир, а не как правило. Она подойдёт для большинства повседневных блюд, но не гарантирует идеальный результат.

Настоящее мастерство в том, чтобы чувствовать момент, когда зёрна становятся упругими, но не сырыми. Именно эта тонкая грань отличает домашнюю кухню от ресторанной.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Храп может указывать на апноэ сна и повышенный риск сердечных заболеваний — врач Миниахметова сегодня в 17:30
Храп не даёт мозгу спать: скрытая причина усталости, о которой не догадываются миллионы

Храп может быть не просто неудобством для близких, а сигналом опасных нарушений дыхания, которые разрушают сердце и сосуды во сне.

Читать полностью »
Национальный фонд сна США: свет экранов снижает выработку мелатонина и мешает засыпанию сегодня в 17:01
Засыпаете дольше 15 минут? Причина ближе, чем кажется — и она светится в темноте

Половина россиян страдает от плохого сна. Эксперты REGIONS объясняют, как три шага — отказ от гаджетов, лёгкий ужин и армейская техника — помогают заснуть быстрее.

Читать полностью »
Диетолог Джозеф: краснокочанная капуста полезна для печени и иммунитета сегодня в 16:38
Этот овощ работает как фильтр: очищает организм и поддерживает обмен веществ

Диетолог Франклин Джозеф назвал краснокочанную капусту недооценённым продуктом, который укрепляет иммунитет, поддерживает печень и снижает уровень холестерина.

Читать полностью »
Исследование ученых из Италии: микропластик найден в молоке и сырах сегодня в 16:34
Шокирующее исследование: найдена опасность в молоке и сыре — что скрывают продукты, которые мы едим

Исследование учёных показало, что в молочных продуктах содержатся микропластиковые частицы, которые могут влиять на здоровье человека.

Читать полностью »
Врач Шураева: салаты с майонезом и домашняя рыба чаще всего вызывают пищевые отравления сегодня в 12:31
Выглядит свежим, пахнет вкусно — но внутри уже работает токсин, который не видно и не почувствуешь

Врач Елена Шураева рассказала, как по запаху и виду распознать опасную еду и почему покупка салатов или рыбы с рук может закончиться ботулизмом.

Читать полностью »
Врач: при выборе средств от чёрных точек нужно искать пометку non-comedogenic сегодня в 12:20
Тюбик говорит правду, просто вы не умеете её читать: чистая кожа — в одном незаметном слове

Чёрные точки — не косметическая мелочь, а признак сбоя в работе кожи. Как правильно их удалить, не травмировать лицо и не допустить новых комедонов.

Читать полностью »
Психолог Лунюшин: стереотипы искажают восприятие реальности сегодня в 12:02
Стереотипы медленно делают нас глухими к фактам — мозг использует хитрый трюк против нас

Психолог Сергей Лунюшин объяснил, почему стереотипы помогают экономить силы, но искажают реальность, превращаясь из защитного механизма в источник предвзятости.

Читать полностью »
Daily Mail: частый метеоризм может указывать на опухоль кишечника сегодня в 11:33
Урчание, за которым прячется опухоль: когда безобидный симптом превращается в диагноз

Диетолог Эмили Лиминг объяснила, почему частый метеоризм не всегда безобиден и может указывать на рак кишечника, если сопровождается болью и изменением стула.

Читать полностью »