В Самаре врачи напомнили жителям о простых шагах, которые помогают снизить риск развития онкологических заболеваний. Специалисты отмечают, что профилактика начинается не в кабинете врача, а в повседневных привычках. Регулярное внимание к своему здоровью способно сыграть решающую роль. Об этом сообщает ГТРК "Самара".
Три основы профилактики
В преддверии Всемирного дня борьбы с раком, который ежегодно отмечается 4 февраля, онколог Самарской городской консультативно-диагностической поликлиники №14 Екатерина Медведева обратилась к жителям региона с напоминанием о главных правилах защиты от опасных заболеваний.
По словам специалиста, ключевыми остаются здоровый образ жизни, систематические медицинские обследования и ответственное отношение к собственному самочувствию. Эти меры формируют надежный барьер, позволяющий вовремя заметить возможные риски.
Особое внимание врач уделила отказу от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя остаются одними из самых значимых факторов, которые человек может контролировать самостоятельно.
Важно слышать сигналы организма
Онколог подчеркивает, что профилактика — это не только диспансеризация и плановые осмотры, но и умение замечать тревожные изменения в организме.
Такие симптомы не всегда означают серьезный диагноз, но именно своевременная консультация врача помогает исключить опасные варианты и начать лечение на ранней стадии, если это необходимо.
Роль регулярных обследований
Медики напоминают: многие онкологические заболевания на первых этапах развиваются практически незаметно. Поэтому профилактические осмотры и скрининги остаются одним из самых эффективных способов сохранить здоровье.
Регулярные визиты к терапевту, контроль хронических заболеваний и выполнение рекомендаций специалистов значительно повышают шансы выявить проблему вовремя.
Кроме того, врачи советуют уделять внимание семейной истории болезней. Например, наличие лишнего веса у ближайших родственников может повышать риск заболеваний, что также требует наблюдения.
Также специалисты обращают внимание, что изменение формы или цвета родимых пятен - один из сигналов, который нельзя оставлять без консультации врача.
Профилактика рака — это комплекс мер, доступных каждому: отказ от вредных привычек, внимательность к сигналам организма и регулярные обследования. Такой подход помогает снизить риски и сохранить качество жизни на долгие годы.
