Привычки, которые сделают вас успешным человеком - психология бизнеса

Всегда предполагайте, что люди действуют из добрых побуждений

Это трудно сделать, но постараться нужно. Вы часто задаетесь вопросом: почему именно так поступают люди, принимая какое-то решение? Не старайтесь докопаться до сути, вам это все равно не удастся сделать. Прочесть мысли других людей не может никто, поэтому, достоверно знать причины поступков тоже не может никто. Если вы приписываете окружающим корыстные мотивы в любых поступках, то отравляете собственную жизнь негативом. А если простите их, то отпустите все негативные эмоции от себя.

Ешьте качественную пищу медленно

Реалии современной жизни таковы, что у нас нет возможности сделать паузу в течение дня, чтобы просто спокойно пообедать. А если мы и находим на это время, то во время обеденного перерыва, постоянно отрываемся от поедания пищи, отвлекаясь на телефонные звонки, обсуждение каких-то возникших проблем. В перерывах между приемом пищи параллельно заходим в свою почту, чтобы быстро написать ответ или прочесть присланное нам послание. Старайтесь не реагировать на мелодию телефона в обеденный перерыв, а просто насладиться процессом поедания вкусных блюд. Это даст вам ощущение вкуса и сытости. Именно на самом процессе необходимо сосредоточится, чтобы прочувствовать все вкусовые качества поедаемых блюд.

Не зацикливайтесь на том, что уже сделано

Знаете, что мешает вашему ощущению счастья? Это постоянное беспокойство о вещах, находящихся на данный момент вне вашего контроля. Вы понимаете, что сделали все возможное и невозможное для достижения результата, но все равно продолжаете переживать за то, на что уже никак не можете повлиять. Не тратьте ваши силы на фантазии, а лучше сконцентрируйте все свое внимание на текущих заботах. Что сделано, то уже не исправить.

Избавьтесь от ТВ-фона

Ежедневно что-то делаю по дому, мы включаем телевизор, ради фона. Иногда отвлекаемся от насущных дел, если услышим что-то заинтересовавшее нас. Забываем только про то, что вещание любого телеканала рассчитано на то, чтобы зритель ощущал недовольство собственной жизнью, залечивая раны покупками, которые навязывает нам реклама, бесконечно идущая на экранах ТВ. Не позволяйте манипулировать собой и навязывать вам совершенно ненужные вещи.

Заканчивайте каждый день благодарностью

Ложась спать, напишите в блокнот одно приятное событие, которое вам подарил уходящий день. Это может быть как поступок вашего ребенка, который он совершил, так и приобретение ценной вещи в магазине. Главное, поблагодарите Всевышнего за то, что еще один день был прожит вами позитивно.