Простой совет, который снижает риск инсульта

Можно ли умереть от обычного чиха? Оказывается, да. И не потому, что сам процесс опасен, а из-за привычки, которая кажется безобидной — сдерживать чихание.

Невролог Байбинг Чен из Мичиганского университета предупреждает, что подобное действие может закончиться инсультом.

Почему нельзя "держать нос"

Во время чихания организм мгновенно создает колоссальное давление, которое, по словам Чена, превышает давление в автомобильных шинах.

Когда мы резко прерываем этот процесс зажимая нос или рот, нагрузка смещается внутрь. В результате сосуды головного мозга оказываются под ударом, и в крайних случаях это может привести к их разрыву.

Врач подчеркнул: "Попытка сдержать чихание может обернуться инсультом. Мы буквально блокируем естественный выход давления, и тогда оно ищет слабое место внутри организма".

Опасные последствия

Среди самых тяжелых осложнений специалисты называют:

• субарахноидальное кровоизлияние,
• внутримозговое кровотечение.

Оба состояния относятся к критическим и требуют срочной медицинской помощи.

Особенно насторожиться стоит людям с диагностированными аневризмами или повышенной ломкостью сосудов. Их риск осложнений при сдерживании чихания значительно выше.

Как работает "механизм чиха"

Чихание — это защитный рефлекс. Организм пытается избавиться от раздражителя: пыли, аллергена или вирусной частицы.

Сила выброса воздуха достигает скорости до 150 км/ч. Такой "залп" помогает очистить дыхательные пути, но именно поэтому прерывать его крайне небезопасно.

Любопытный факт: ученые фиксировали случаи, когда при сдержанном чихе происходили не только сосудистые разрывы, но и повреждения барабанных перепонок.

Что делать правильно

Врачи советуют не сдерживать процесс, а просто прикрывать нос и рот салфеткой или локтем, чтобы защитить окружающих. Если же чихи становятся слишком частыми, это повод обратиться к врачу — возможно, речь идет об аллергии или хроническом воспалении.