Не анальгин и не йод: вот что реально спасает летний отпуск — аптечка на все случаи

Лето — время поездок, пикников, пляжей и отпусков. Но именно в тёплый сезон возрастает риск ожогов, отравлений, укусов насекомых и других неприятностей. Часто всё портит отсутствие самых простых, но жизненно необходимых средств под рукой. Грамотно собранная аптечка может не просто спасти настроение — она нередко избавляет от срочной поездки в ближайшую аптеку или клинику.

Вот 7 доступных средств, которые стоит положить в дорожную сумку или держать под рукой даже на даче. Стоят они копейки, а работают на весь сезон.

1. Хлоргексидин или мирамистин — для всех ран и ожогов

Недорогие антисептики, которые легко справляются:

• с порезами, царапинами и ссадинами;
• с ожогами от солнца или костра;
• с обработкой укусов насекомых;
• с профилактикой воспаления после ожогов медуз или контакта с открытой водой.

Они не щиплют, подходят детям и не требуют смывания. В отличие от зелёнки и йода — не пачкают одежду и кожу.

2. Энтеросорбент — первая помощь при пищевых отравлениях

Летом кишечные инфекции — частый спутник поездок и фастфуда. Активированный уголь, смекта или более современные аналоги (например, энтеросгель) работают как губка:

• впитывают токсины и вирусы;
• снимают вздутие и диарею;
• помогают при похмелье и переедании.

Важно принять как можно раньше — особенно при первых симптомах.

3. Антигистамин — от укусов, сыпи и солнечной крапивницы

Невинный комариный укус может перерасти в серьёзный отёк. А пляжная трава или вода — вызвать зуд или сыпь. В аптечке обязательно должен быть:

• таблетированный антигистамин нового поколения (не вызывает сонливости),
• мазь с антигистамином для местного применения.

Подходит даже для аллергии на солнце и облегчает последствия контакта с медузами.

4. Пантенол — спасение после солнечных ожогов

Слишком долгое пребывание на солнце без крема — и кожа начинает "гореть". Пантенол:

• быстро успокаивает;
• заживляет микроповреждения;
• снимает воспаление.

Эффективнее в форме пены. Работает не только на теле, но и при ожогах лица, плеч, шеи, ушей.

5. Крем от укусов насекомых — чтобы не чесалось до крови

Даже один комариный укус может свести с ума, особенно у детей. Препараты с ментолом, каламином или эфирными маслами:

• уменьшают зуд;
• охлаждают;
• дезинфицируют.

Отлично работают и при укусах мошек, пчёл и клещей.

6. Репеллент — защита до, а не после

Лучше предотвратить, чем лечить. Средство от насекомых пригодится:

• на природе и у воды;
• в парках и лесах;
• в поездах и поездках.

Выбирайте репеллент в спреях или лосьонах, желательно с действием не менее 4 часов.

7. Пластырь и бинт — вещи, о которых вспоминают слишком поздно

Босиком по пляжу, в новых босоножках или на велосипеде — травмы неизбежны. Пластырь и бинт:

• защищают рану от песка и грязи;
• позволяют продолжить прогулку;
• не занимают много места.

Добавьте пару антисептических салфеток — и получаете полноценную "экстренную помощь".

Совет: как собрать аптечку компактно

• Используйте мягкий несъедаемый футляр.
• Разделите средства на группы (для ран, пищеварения, аллергии).
• Добавьте мини-инструкцию, что и когда применять.
• Проверьте сроки годности и упаковку (особенно в жару).