От удовольствия - к инвалидности: алкоголь и сладкая газировка играют в рулетку с мозгом

Казалось бы, бокал вина или кружка пива не принесут вреда, но врачи уверены: именно такие "малые дозы" могут стать шагом к инсульту.

Особенно опасно употреблять алкоголь людям с заболеваниями сердца и сосудов — последствия для них могут оказаться фатальными.

Алкоголь и риск инсульта

Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов подчёркивает, что любая форма алкоголя повышает вероятность инсульта.

Причины кроются в том, что спиртные напитки провоцируют развитие гипертонии, разрушают печень, могут привести к почечной недостаточности и ускоряют накопление холестерина на стенках сосудов.

Закупорка артерий тромбом — главная причина инсульта. И если человек перенёс инсульт и при этом продолжает пить, риск летального исхода возрастает в разы.

Опасные напитки: не только алкоголь

Но проблема не ограничивается спиртным. По словам Умнова, частое употребление сладкой газировки также разрушает здоровье — и дело не только в желудке.

Напитки из концентратов содержат избыток сахара и консерванты, которые перегружают сердечно-сосудистую систему.

В целом тонизирующие напитки с сахаром или без него негативно сказываются на работе сердца.

"Большинство инсультов происходит потому, что люди не контролируют давление, пульс, не обращаются вовремя к врачу, игнорируют лекарства и питаются неправильно. Кардиолог в первую очередь посоветует снизить нагрузку на сердце и улучшить кровообращение", — отметил хирург.

Кофе, чай и скрытая угроза

Не стоит забывать и про напитки, которые многие считают безобидными. Кофе и крепкий чай в больших количествах могут спровоцировать тахикардию. А постоянное учащённое сердцебиение — прямой путь к инсульту.

Интересный факт: по данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление кофеина в больших дозах повышает риск сердечных аритмий, что в совокупности с другими факторами (например, гипертонией) усиливает опасность инсульта.

Что можно сделать

Чтобы снизить риски, врачи советуют:

• контролировать уровень давления и пульса,
• ограничить потребление алкоголя и сладких газировок,
• умеренно употреблять кофе и чай,
• придерживаться сбалансированного питания и вести активный образ жизни.

И главное — не откладывать визит к врачу. Своевременная диагностика и профилактика всегда лучше, чем лечение последствий.