Секрет здорового сердца: кардиолог назвала один решающий фактор – и дело не в спорте

На здоровье сердца влияет множество факторов, но сильнее всего его разрушает курение. Об этом рассказала кардиолог Ирина Васильева в своём Telegram-канале.

"Курение — худшее, что можно сделать для своей сердечно-сосудистой системы. Причём в любом количестве", — предупредила Васильева.

Почему сокращение сигарет не спасает

По словам специалиста, распространённое мнение о том, что уменьшение числа выкуриваемых сигарет снижает риски для сердца, является заблуждением. Этот подход действительно может уменьшить вероятность развития рака лёгких и хронической обструктивной болезни лёгких, однако на сердце он практически не влияет.

Кардиолог подчеркнула, что многочисленные исследования показывают: связь между количеством сигарет и риском развития ишемической болезни сердца или инфаркта отсутствует. Даже редкое курение остаётся серьёзной угрозой для сосудов и сердца.