врач
врач
Юлия Захарова Опубликована сегодня в 14:28

Жизнь до 100 лет: ученые раскрыли главный секрет долгожителей

Влияние на долголетие: названы 3 главных фактора для долгой жизни

Три секрета долголетия

Профессор эпидемиологии Карин Модиг в беседе с Newsweek назвала три фактора, которые объединяют людей, сумевших прожить до ста лет и дольше.

Наблюдения за поколением долгожителей

Учёная пояснила, что вместе с коллегами почти три десятилетия изучала судьбы людей, рождённых в 1920–1922 годах. В итоге исследователи заметили, что у большинства долгожителей есть общие черты, которые выделяют их среди остальных.

"Похоже, что здоровая сердечно-сосудистая система, позитивный взгляд на жизнь и чувство цели являются наиболее распространёнными факторами долголетия", — сказала Модиг.

Почему эти факторы важны

По словам специалистки, высокая устойчивость долгожителей к болезням сердца и мозга до конца не объяснена. С одной стороны, играет роль наследственность, с другой — образ жизни. Однако, как подчеркнула профессор, нельзя забывать и о случайных обстоятельствах: пожилой человек может сломать шейку бедра при падении, перенести тяжёлый грипп или заболеть раком. Все эти факторы способны сократить жизнь, независимо от образа жизни и генетики.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

10 продуктов помогают ускорить сжигание жира за месяц сегодня в 15:55

Съели это — жир тает быстрее: простая хитрость для стройности за месяц

Включение 10 продуктов в рацион помогает ускорить сжигание жира и заметно улучшить форму за месяц.

Читать полностью »
Очень горячие напитки повышают риск рака пищевода сегодня в 15:55

Пили горячее — получили риск в 5 раз выше: чем грозит эта привычка с кружкой

Очень горячие напитки повышают риск рака пищевода, достаточно подождать несколько минут, чтобы снизить угрозу.

Читать полностью »
Каждый третий туляк испытывает стресс после отпуска, чаще всего женщины сегодня в 15:51

Вернулись из отпуска — работа шокирует: неожиданные жертвы постотпускного стресса

Каждый третий туляк сталкивается с постотпускным стрессом, женщины и профессии с высокой нагрузкой страдают чаще.

Читать полностью »
Врач указал на проявления высокого уровня холестерина на коже сегодня в 15:35

Секреты кожи раскрыты: эти признаки выдают высокий холестерин

Желтые бугорки на веках и узелки на суставах могут быть сигналами организма о проблемах с холестерином. Узнайте, на какие признаки обратить внимание.

Читать полностью »
Детям младше семи лет не рекомендуется употреблять газированную воду сегодня в 15:33

Пузырьки превращают радость в проблему: чем газировка опасна для детей

Газировка способна вызвать у детей дискомфорт и проблемы с ЖКТ, поэтому младше семи лет её лучше не давать.

Читать полностью »
Названы ошибки, которые разрушают гормональный баланс сегодня в 15:33

Врач предупреждает: эти 5 ошибок ломают вашу гормональную систему

Постоянная усталость и скачки настроения могут быть следствием незаметных ошибок в образе жизни. Узнайте, какие привычки разрушают гормональный баланс.

Читать полностью »
Стоматолог перечислил ривычки, которые незаметно разрушают зубы сегодня в 15:28

Зубы не для открывания упаковки: 5 привычек, которые губят эмаль

Обычные привычки вроде жевания льда или открывания упаковок зубами могут стоить вам здоровой улыбки. Какие ошибки совершают почти все?

Читать полностью »
10 продуктов для здоровья сосудов: естественная чистка и защита сегодня в 15:04

Сосуды скажут спасибо: добавьте это в свой рацион каждый день – эффект поразит

Поддерживать сосуды в норме можно не только таблетками. Некоторые продукты работают как природные "лекари" — очищают сосуды от холестерина и укрепляют их стенки. Вот список, который стоит запомнить.

Читать полностью »