Жизнь до 100 лет: ученые раскрыли главный секрет долгожителей

Три секрета долголетия

Профессор эпидемиологии Карин Модиг в беседе с Newsweek назвала три фактора, которые объединяют людей, сумевших прожить до ста лет и дольше.

Наблюдения за поколением долгожителей

Учёная пояснила, что вместе с коллегами почти три десятилетия изучала судьбы людей, рождённых в 1920–1922 годах. В итоге исследователи заметили, что у большинства долгожителей есть общие черты, которые выделяют их среди остальных.

"Похоже, что здоровая сердечно-сосудистая система, позитивный взгляд на жизнь и чувство цели являются наиболее распространёнными факторами долголетия", — сказала Модиг.

Почему эти факторы важны

По словам специалистки, высокая устойчивость долгожителей к болезням сердца и мозга до конца не объяснена. С одной стороны, играет роль наследственность, с другой — образ жизни. Однако, как подчеркнула профессор, нельзя забывать и о случайных обстоятельствах: пожилой человек может сломать шейку бедра при падении, перенести тяжёлый грипп или заболеть раком. Все эти факторы способны сократить жизнь, независимо от образа жизни и генетики.