Сосиски под ударом: почему одна вкусная сосиска может обернуться трагедией для вашего здоровья

Даже привычная и, на первый взгляд, безобидная сосиска способна нанести серьёзный удар по здоровью, если есть её регулярно. Об этом предупредила кардиолог Мария Чайковская в своём Telegram-канале.

По словам врача, ежедневное употребление всего одной сосиски повышает риск развития одиннадцати заболеваний. Среди них — рак кишечника и лёгких, гипертония, воспалительные процессы в сосудах, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, диабет, ожирение, болезни почек, деменция и даже неврологические расстройства.

Чайковская объяснила, что настоящего мяса в сосисках — всего лишь 15-20 процентов. Всё остальное составляют субпродукты, соя, усилители вкуса, красители и другие химические добавки. То же самое касается и варёных колбасных изделий.

Чтобы снизить риски, специалист советует выбирать качественные источники белка. "Запечённая курица будет намного полезнее и безопаснее", — подчеркнула Чайковская.