грибы
грибы
Дмитрий Толстенёв Опубликована 09.08.2025 в 20:17

Рыжики портят специи и прячут яд в шляпке: как солить единственные грибы без опаски

Диетолог назвала идеальный способ засолки рыжиков без потери вкуса и цвета

Сезон тихой охоты в разгаре, и среди корзин с лисичками и белыми всё чаще встречаются рыжики — плотные, яркие, с медовым оттенком шляпки. Они уникальны тем, что у них нет ядовитых двойников. Даже если перепутаете с похожей волнушкой — она тоже съедобна. Поэтому новички берут их охотно: без страха и долгих проверок. Диетологи напоминают, что в этих грибах много витамина А, железа, калия и других минералов, а калорий — всего 23 на 100 граммов. Белка в них больше, чем в картофеле или кабачках, и усваиваются они легко.

Почему соль — единственная приправa

Те, кто впервые берётся за засолку рыжиков, часто тянутся к банке с лавровым листом или горошком перца. И зря. Опытные грибники уверяют: любая пряность убьёт характерный аромат и даже изменит цвет мякоти. Идеальный рецепт прост — только грибы и крупная соль. При холодном засоле шляпки выкладывают вниз, пересыпают солью, прижимают гнётом и ждут, пока сок смешается с кристаллами. Уже через десять минут появляется готовая закуска с насыщенным вкусом.

Холодный или горячий — в чём разница

Холодный способ подходит тем, кто хочет сохранить максимум пользы и свежий хруст. Горячий — тем, кто любит мягкость и лёгкий аромат специй. В этом случае рыжики быстро отваривают, укладывают слоями, добавляют чеснок, лаврушку, перец и заливают горячим рассолом. Но даже тогда советуют не переборщить: чем меньше добавок, тем ярче остаётся природный вкус.

Запас на зиму — без лишних усилий

Рыжики хороши ещё и тем, что не требуют долгого вымачивания или варки перед засолкой. Их можно убрать в банки уже в день сбора и через неделю-другую достать готовыми. А когда зимой откроешь крышку, запах леса вернёт в август, даже если за окном метель и мороз.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Социальная активность сохраняет ясность ума — невролог Чэн сегодня в 7:21
Делайте это хотя бы раз в день — и ваш мозг будет работать чётко даже в пожилом возрасте

Учёные выяснили, что секрет ясного ума в старости скрыт не только в питании и спорте. Главная сила долголетия — в умении общаться и быть среди людей.

Читать полностью »
Российские ученые разрабатывают природную альтернативу препаратам для снижения веса сегодня в 7:20
Российский ответ Ozempic: препарат из лиственницы обещает снижение веса на 5% в месяц

Российские ученые создают природный аналог популярного препарата для похудения из экстракта лиственницы. Узнайте о новом средстве, которое может изменить рынок борьбы с ожирением.

Читать полностью »
Мода на обезжиренные продукты ослабляет костную ткань после 35 лет — Белоусова сегодня в 7:12
Когда жир убрали, а проблемы пришли: молочные продукты 0% рушат то, что должно держать тело в силе

Обезжиренные молочные продукты могут вредить коже, гормонам и костям. Анна Белоусова объясняет, почему натуральная жирность важнее модных ограничений.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц — инструктор Минаев сегодня в 6:14
Тренировка без тренажёров и без перегрузки: метод, который позволяет ходить по 1,5 часа не уставая

Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц и подходит людям разных возрастов. Инструктор Иван Минаев объясняет, чем она полезнее обычной прогулки.

Читать полностью »
При судороге во время плавания нужно выйти из бассейна — тренер Калиниченко сегодня в 5:34
Когда нога выключается в бассейне: секретный алгоритм, который возвращает контроль за секунды

Советы тренера Каролины Калиниченко о том, как безопасно снять судорогу в бассейне и почему помощь персонала важна при внезапных спазмах.

Читать полностью »
Nestle отзывает детскую смесь NAN в России из-за обнаружения опасных бактерий на производстве сегодня в 5:33
Не просто перестраховка: что обнаружили в продукции NAN и почему это опасно для младенцев даже после приготовления

Компания Nestle решила отозвать определенные партии детского питания NAN 1 OPTIPRO на российском рынке.

Читать полностью »
Cардины и скумбрия содержат Омега-3, как лосось, но стоят дешевле — мнение диетолога сегодня в 5:25
Не лососем единым: секрет вашего здорового сердца скрыт в банке с этой недооцененной рыбой

Эта доступная рыба творит чудеса с мозгом и сердцем. Почему ее стоит есть чаще и как правильно выбрать?

Читать полностью »
Преждевременная отмена антибиотиков вызывает рецидив воспаления — врач Рожков сегодня в 5:20
Организм подаёт ложные сигналы улучшения: именно в этот момент начинается самое опасное

Невролог Павел Рожков объяснил NewsInfo, почему прекращение курса антибиотиков раньше срока приводит к рецидиву болезни и срывает лечение.

Читать полностью »