Личная история покажет скрытую силу: в старости самочувствие улучшится, если жизнь пройдёт в союзе

Стабильность личной жизни может оказывать влияние не только на эмоциональное состояние, но и на самочувствие в пожилом возрасте. Европейские демографы проследили, как меняется уровень удовлетворённости жизнью у людей старше 60 лет в зависимости от их отношений на протяжении десятилетий. Анализ показал заметную разницу между теми, кто большую часть жизни прожил с постоянным партнёром, и теми, чья личная история была более фрагментарной. Об этом сообщает European Journal of Population.

Как изучали влияние отношений на здоровье

Исследование охватило данные более 18 тысяч человек, родившихся в период с 1945 по 1957 год. В выборку вошли жители стран Северной и Западной Европы, чья жизнь пришлась на время серьёзных социальных и семейных трансформаций. Учёные использовали долгосрочные опросы, позволяющие оценить не только текущее положение, но и весь путь личных отношений.

Ключевым отличием работы стал подход к анализу так называемой "истории отношений". Исследователи рассматривали не один эпизод, а последовательность партнёрств с молодости до пожилого возраста. Это позволило сравнить влияние разных сценариев на субъективное здоровье и общее качество жизни.

Какие сценарии оказались наиболее благоприятными

Авторы выделили несколько типичных моделей: стабильный первый брак, развод с последующим повторным браком, развод без новых отношений, череду сожительств и длительное одиночество. Наиболее высокие показатели благополучия продемонстрировали люди, которые на протяжении жизни состояли в одном устойчивом союзе.

При этом повторный брак во многих случаях смягчал последствия развода. Люди, вновь создавшие семью, по уровню удовлетворённости жизнью и самочувствию были близки к тем, кто не сталкивался с распадом отношений. Иная картина наблюдалась у тех, кто после развода оставался один или долгое время не имел постоянного партнёра: у них чаще фиксировались более низкие оценки здоровья и качества жизни.

Образование как фактор уязвимости

Отдельный анализ показал, что уровень образования усиливает или ослабляет влияние семейных событий. У людей с более низким образовательным статусом развод без последующих отношений был связан с особенно заметным снижением благополучия. Это указывает на то, что стабильный союз может компенсировать нехватку других ресурсов — социальных, экономических или психологических.

Авторы подчёркивают, что отношения в течение жизни формируют важную основу для старшего возраста. Наличие постоянного партнёра способно играть поддерживающую роль, снижая риски ухудшения самочувствия и помогая сохранять удовлетворённость жизнью после выхода на пенсию.