После измены они пошли к психологу, думая, что спасут семью — но услышали страшную правду

Потеря доверия в отношениях — одно из самых болезненных испытаний для пары. Особенно когда речь идёт об измене. Даже если партнеры решают остаться вместе, дорога к взаимопониманию оказывается длинной и неровной. Об этом рассказала семейный системный психолог Алена Леонова.

Разговор, которого избегают

После измены ключевым условием восстановления отношений становится готовность обоих партнеров к честному разговору. Как отмечает эксперт, часто именно этого шага и не происходит. Кто-то не хочет слышать о случившемся, другой — боится снова испытывать боль.

"Может же так случиться, что к разговору не готовы одна или другая сторона. Бывает, что человек, которому изменили, молчит, потому что он не готов разбираться с последствиями того, что выйдет наружу", — пояснила психолог.

По словам специалиста, попытка замолчать проблему делает разрыв только глубже. Диалог помогает не только прояснить причины произошедшего, но и определить, есть ли у пары ресурс двигаться дальше. Без открытого обсуждения любое восстановление превращается в иллюзию согласия.

Помощь со стороны

Леонова подчеркнула, что участие третьего человека — медиатора или семейного психолога, часто становится решающим. Измена редко бывает случайной: за ней почти всегда стоят внутренние трудности пары, накопленные обиды и недосказанность.

"Стороне изменившей тоже есть что сказать. И в этом случае третий человек, медиатор, может помочь обеим сторонам быть выслушанными. Чтобы не получилось так, что один вроде бы хороший, а второй нет", — добавила специалист.

Такая форма общения помогает распределить ответственность и эмоциональную нагрузку между обоими участниками конфликта. Только при признании ошибок с обеих сторон возможно начало реальной работы над отношениями.

Цена прощения

Даже при совместной проработке боли доверие возвращается не всегда. Леонова отмечает, что многое зависит от личных убеждений каждого и его понимания преданности. Некоторые люди не могут представить близость после измены — для них это точка невозврата.

"Важно, чтобы наказание за измену было конечным. Об измене узнали, поговорили, решили, что это ужасно, но мы готовы попробовать еще раз", — пояснила психолог.

Если чувство вины становится бесконечным, отношения обречены. Постоянное напоминание о случившемся разрушает попытки начать заново. По словам эксперта, если измена воспринимается как абсолютное предательство, шансов на примирение почти нет.

"Если в картине мира не существует такого варианта, когда один человек мог так себя повести по отношению к своей паре, к своему близкому, тогда, скорее всего, доверие восстановить невозможно", — резюмировала Леонова.

Восстановление доверия после измены требует не только искреннего раскаяния, но и зрелой готовности обоих партнеров открыто говорить о чувствах и ошибках. Без честного диалога и признания ответственности с обеих сторон любые попытки "начать с чистого листа" обречены остаться формальностью.

При этом прощение возможно лишь тогда, когда боль не превращается в постоянное наказание, а измена — в вечное напоминание о прошлом. Если предательство разрушает само представление о близости, вернуть доверие уже нельзя — остаётся лишь признать границы допустимого и идти дальше, сообщает EcoSever.