Вернулись из отпуска — работа шокирует: неожиданные жертвы постотпускного стресса

Сервис SuperJob выяснил, что 35% туляков сталкиваются с постотпускным стрессом. Женщины возвращаются к работе заметно сложнее: почти 39% горожанок испытывают нервозность, тогда как среди мужчин этот показатель составляет 31%. Исследование показало, что отпуск, несмотря на отдых, не всегда готовит организм к резкому погружению в рабочий ритм.

Деньги не спасают от усталости

Опрос продемонстрировал любопытную закономерность: стресс испытывает каждый третий сотрудник с зарплатой выше 100 тысяч рублей, а среди тех, кто зарабатывает меньше, показатель выше — 37%. Судя по всему, размер дохода не защищает от ощущения перегрузки после отдыха, а ритм работы и требования к вниманию оказываются куда важнее.

Кого бьёт сильнее всего

Наибольшую трудность возвращение к работе создаёт для профессий, связанных с постоянным контролем и ответственностью. Врачи страдают чаще всех — 46% испытывают стресс, бухгалтеры — 44%, PR-специалисты — 41%. Заметно легче справляются с адаптацией дизайнеры — только 18%, а программисты и маркетологи — по 23%. Явно, предсказуемый график и меньшая эмоциональная нагрузка помогают быстрее вливаться в рабочий процесс.

Постотпускной ритм

Постотпускной стресс оказался не просто капризом ленивого сотрудника, а закономерной реакцией организма на резкую смену ритма и объёма задач. В итоге, даже вернувшись из недельного отдыха, многие ощущают себя словно в старте марафона с завязанными глазами, а работодатели получают не просто людей, а целые "пакеты нервозности", с которыми приходится считаться.