пиво
пиво
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 16:37

Пиво спасло огород от засухи: странный лайфхак, который оценили даже врачи

Умеренное потребление пива: польза и риски

Неожиданный тренд этого лета — использование пива в садоводстве. Дачники массово выкладывают фото зелёных грядок, утверждая, что секрет — в опрыскивании разведённым пивом. Учёные пока не подтверждают эффективность метода, но и не отрицают: хмель действительно содержит вещества, стимулирующие рост растений. Главное — не переборщить, иначе вместо урожая можно получить перебродившие помидоры.

Кому на самом деле полезен пенный напиток

Гастроэнтерологи признают: в умеренных дозах пиво может быть частью рациона. В нём содержатся витамины группы B, пробиотики и антиоксиданты, которых нет в других продуктах. Однако безопасная доза для мужчин — не более 500 мл в день, для женщин — 330 мл. Всё, что выше, превращает потенциальную пользу во вред: лишние калории, нагрузка на печень и риск "пивного живота" — который, кстати, появляется не из-за пива, а из-за вредных закусок.

Пивные мифы, в которые все верят

Слухи о том, что пиво "ломает" гормональный фон, оказались преувеличены. Оно не влияет на уровень тестостерона у мужчин и не "омужичивает" женщин. Более того, при дефиците селена небольшое количество пива может даже помочь. А ещё алкоголь содержится не только в нём: кефир и квас тоже имеют градус — просто об этом не принято говорить.

Что будет, если заменить воду пивом

Эксперименты с полным отказом от воды в пользу пива проводились ещё в Средневековье — с печальными последствиями. Современные исследования подтверждают: пиво обезвоживает, а его мочегонный эффект вымывает из организма полезные вещества. Так что "жидкий хлеб" — не замена воде, а скорее рискованный эксперимент над здоровьем.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Учёные развенчали пять главных мифов об ожирении сегодня в 20:37

Жир уходит не так, как обещают: почему диеты бьют по психике, а не по весу

Почему популярные методы борьбы с лишним весом часто дают обратный эффект и как на самом деле работает метаболизм.

Читать полностью »
Дефицит магния: скрытые риски и способы восполнения сегодня в 20:37

Тело кричит, а вы не слышите: почему магний решает больше, чем кажется

Почему дефицит магния опасен, как его распознать и восполнить без вреда для здоровья.

Читать полностью »
Учёные разработали метод оценки качества белковых препаратов сегодня в 20:37

Белки-шпионы светятся тревогой: как одна молекула раскрывает опасные лекарства

Учёные создали метод, который заставляет белки в лекарствах «сигнализировать» о повреждениях с помощью светящейся метки.

Читать полностью »
Ученые выяснили, как вечерний кофе влияет на импульсивность сегодня в 20:37

Вечерний кофе ломает тормоза: ночная чашка делает нас безрассудными

Употребление кофе вечером делает людей более импульсивными, что подтвердили исследования на плодовых мушках.

Читать полностью »
Врачи объяснили, почему ожирение требует комплексного лечения сегодня в 20:37

Лишние килограммы мстят за бездействие: почему вес не уходит даже при диетах

Почему ожирение считается хроническим заболеванием и почему одних диет недостаточно для его лечения.

Читать полностью »
Попытки отоспаться в выходные увеличивают риск гипертонии сегодня в 20:34

Всего два дня в неделю — и сердце под ударом: эта тихая привычка бьёт по сосудам сильнее, чем стресс и питание

Вы узнали, что недосып в будни нельзя компенсировать выходными. Узнайте о секретах крепкого сна и его влиянии на сердце в нашем материале.

Читать полностью »
Диетологи предупреждают о вреде частого употребления солёных огурцов сегодня в 18:37

Солёная правда всколыхнула кухни: почему бабушкины огурцы бьют по сердцу

Частое употребление солёных огурцов может привести к проблемам с давлением и сердцем — как снизить риски.

Читать полностью »
Учёные подтвердили связь между продолжительностью отпуска и риском ранней смерти сегодня в 18:37

Отпуск короче месяца — и жизнь укорачивается: почему тело не прощает нам трудоголизма

Учёные доказали, что отпуск короче трёх недель в год повышает риск ранней смерти даже у тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

Читать полностью »