Девушка спит
Девушка спит
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 16:48

Ваша постель мстит за утро: почему летом нельзя заправлять кровать сразу

Казалось бы, что может быть невиннее утреннего ритуала — аккуратно заправить постель. Но летом эта привычка превращается в скрытую угрозу. Пока вы гордо любуетесь идеально ровным покрывалом, под ним разворачивается настоящая биологическая война — влага и тепло создают идеальные условия для армии бактерий и грибков.

Что происходит под одеялом?

За ночь человек теряет до литра жидкости через пот. В жару эти показатели увеличиваются в разы. Заправляя кровать сразу после сна, вы буквально консервируете эту влагу вместе с частичками кожи. Получается парниковый эффект — инкубатор для микроорганизмов, которые могут вызывать аллергии и раздражения.

Специалисты советуют радикально изменить подход: откиньте одеяло, расправьте простыни и дайте постели "подышать" хотя бы полчаса. Особое внимание стоит уделить выбору белья — только натуральные ткани и еженедельная стирка. Эти простые правила помогут превратить вашу спальню из рассадника бактерий в оазис чистоты.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

БАДы, дренажи и чайные капли — стройность приходит, но не так, как ждут сегодня в 22:31

Популярные дренажи и БАДы обещают минус на весах без усилий. Разбираемся, что на самом деле уходит из организма и насколько это безопасно.

Читать полностью »
Овощи, белок и дефицит калорий — комбинация, которая запускает гормональный сбой сегодня в 21:53

Модные схемы питания обещают быстрые результаты, но запускают сбои гормонов. Внутри — скрытые последствия, которые стоит узнать заранее.

Читать полностью »
Моча взывает о помощи: какие запахи выдают скрытые болезни сегодня в 21:41

Изменения запаха мочи могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, от инфекций до диабета.

Читать полностью »
Тело саботирует похудение: как обмануть режим голодного выживания сегодня в 21:41

Почему организм сопротивляется похудению и как обмануть естественные механизмы защиты.

Читать полностью »
Организм сдаёт счёт в 36: как вредные привычки бьют по здоровью раньше, чем вы думали сегодня в 21:41

Финское исследование показало, что вредные привычки серьёзно ухудшают здоровье уже к 36 годам.

Читать полностью »
Сердце разбито, но отношения живы: как пары выходят из ада измен сегодня в 21:41

Как пары не только выживают после измены, но и строят более крепкие и честные отношения.

Читать полностью »
Черепахи обманули рак: почему эти существа почти не болеют онкологией сегодня в 20:41

Гигантские черепахи почти не болеют раком благодаря уникальным защитным механизмам, что открывает новые пути в онкологии.

Читать полностью »
Собака устала от дивана: почему прогулки на поводке убивают вашего питомца сегодня в 20:41

Регулярные пробежки могут решить большинство проблем городских собак — от ожирения до деструктивного поведения.

Читать полностью »