Летняя опасность: почему холодное пиво может навредить — мнение врача

В жаркие летние дни многие стремятся освежиться холодным пивом, однако эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина предупреждает о рисках такой привычки. По её словам, пиво обладает мощным мочегонным эффектом, что способствует усиленному обезвоживанию организма. Уже через несколько часов после употребления напитка могут появиться головная боль, слабость и повторная жажда.

Специалист отметила, что пиво не является средством для утоления жажды в жару, а наоборот — усугубляет потерю жидкости. Кроме того, сочетание алкоголя и высокой температуры вызывает расширение сосудов, что приводит к скачкам артериального давления. Это особенно опасно для людей с гипотонией и гипертонией, у которых может развиться упадок сил или гипертонический криз.

Дарья Хайкина также объяснила, что алкоголь создаёт дополнительную нагрузку на сердце, заставляя организм работать в экстремальных условиях. Пиво даёт кратковременное ощущение прохлады, но сбивает терморегуляцию, что повышает риск перегрева и теплового удара. Врач рекомендует ограничиться одним небольшим бокалом и обязательно пить воду для компенсации потери жидкости.