Печень бьёт тревогу: как привычные продукты стали опаснее алкоголя

Российские врачи бьют тревогу — главным врагом печени теперь считается не крепкий алкоголь, а содержимое наших тарелок. Оказывается, безобидные на первый взгляд продукты и привычки могут наносить удар по важнейшему органу куда сильнее, чем редкие возлияния. Особую опасность представляет дефицит животного белка, который приводит к неалкогольной жировой болезни печени.

Скрытые угрозы в аптечке и чашке

Парадоксально, но даже полезные, казалось бы, растительные экстракты вроде зелёного чая могут становиться миной замедленного действия. Не говоря уже о гормональных контрацептивах и популярных обезболивающих — их длительный приём буквально испытывает печень на прочность.

Новые правила защиты

Специалисты советуют пересмотреть не только рацион, но и подход к самолечению. Первыми в чёрном списке оказались продукты с искусственной фруктозой и избытком железа. Печень современного человека, похоже, объявила забастовку — и чтобы её успокоить, придётся забыть о многих пищевых привычках, которые раньше считались безвредными.