Пена обманывает зубы: как лишняя паста портит эмаль и меняет улыбку

Многие уверены: чем больше пасты на щётке, тем чище будут зубы. Яркие кадры из рекламы с полностью покрытой щетиной щёткой прочно засели в памяти. Но на деле такая привычка может испортить улыбку. Стоматолог Юлия Селютина в своём блоге объяснила, что избыток пасты даёт слишком много пены, а она лишь создаёт иллюзию чистоты, скрывая остатки налёта.

Абразивы — не всегда друзья

В составе большинства паст есть абразивы, и в небольших дозах они безвредны. Но при регулярном избытке такие частицы медленно, но верно истончают эмаль. Этот процесс незаметен в начале, но со временем зубы становятся более чувствительными, а их защита — слабее.

Когда фтор перестаёт помогать

Фтор в умеренных количествах укрепляет эмаль, но его избыток способен вызвать флюороз — на поверхности зубов появляются белые пятна, портящие внешний вид улыбки. По словам специалиста, это особенно опасно для детей, у которых эмаль ещё формируется.

Секрет в размере порции

Взрослым достаточно выдавить пасту размером с горошину, детям от трёх до шести лет — вдвое меньше. Такого количества хватит, чтобы эффективно очистить зубы и при этом не навредить эмали и дёснам. Всё, что больше, работает только на красоту картинки, а не на здоровье.