Взглянул на ногти — увидел скрытую угрозу: о чём молчит ваш организм

Ваши ногти — не просто украшение, а настоящая карта здоровья. Белые пятна могут сигнализировать о дефиците витаминов, а желтизна — о проблемах с печенью или грибковой инфекции. Даже мелкие неровности иногда оказываются ранним признаком псориаза или экземы.

Ломкость ногтей говорит о нехватке белка и витаминов, а исчезновение светлых лунок у основания — возможный симптом анемии. Особенно тревожны тёмные полосы: они могут указывать на меланому. Утолщение и деформация нередко связаны с хроническими болезнями лёгких и сердца.

Эксперты советуют не игнорировать эти сигналы. Простые изменения в питании и своевременный визит к врачу помогут предотвратить серьёзные проблемы. Ваше тело говорит с вами — осталось только услышать.