Ночная смена меняет тело изнутри: почему женщины платят слишком высокую цену

Женщины, которые работают по ночам, могут расплачиваться за это здоровьем. Новое исследование показало: ночной график способен сбивать внутренние биологические часы настолько, что меняется работа репродуктивной системы. У таких сотрудниц чаще наблюдаются сбои цикла и гормональные перекосы, которые в обычной жизни списали бы на стресс или усталость.

Лабораторные ночи для мышей

Чтобы проверить гипотезу, учёные устроили мышам "сменный график": каждые несколько дней свет в их вольерах включался и выключался не по привычному режиму, а сдвигался на шесть часов. Уже через пару недель у половины самок начались сбои, а анализы показали: пострадали не только гормоны, но и состояние яичников. Даже у тех, у кого цикл сохранялся, органы работали с заметными отклонениями.

Беременность под угрозой

Когда подопытные забеременели, выяснилось, что естественный ритм организма играет ключевую роль. У "ночных" мышей беременность протекала тяжелее, а роды чаще сопровождались осложнениями. Виновником назвали искусственное освещение ночью: оно сбивает организм с привычного курса, превращая нормальные биологические процессы в хаотичное движение.

Люди и их ночные привычки

Хотя эксперимент проводили на грызунах, выводы тревожны и для человека. Ведь ночная работа давно стала обыденностью, а цена этого выбора может оказаться куда выше, чем дополнительная зарплата. Учёные собираются продолжать исследования, чтобы найти способы защиты женского организма от такого удара.