Ногти выдают болезнь: 5 признаков на руках, которые молча указывают на опасные сбои в организме

Ногти — не просто элемент красоты, маникюра и ухоженности. Они тонко и точно отражают состояние внутренних органов. Изменения цвета, формы, плотности или структуры — это не всегда "проблемы после лака" или "авитаминоз весной". Иногда они говорят о гораздо более серьёзных процессах. И эти сигналы нельзя игнорировать.

Симптом 1: Поперечные борозды (линии Бо)

На ногтях появляются глубокие поперечные полосы, будто ноготь "перетянут" ниткой. Это может казаться мелочью, но на деле — важный маркер:

• Что это может значить: перенесённая тяжёлая инфекция, сбой обмена веществ, стресс, эндокринные нарушения.
• Почему появляется: рост ногтевой пластины замедляется при системных сбоях в организме — ноготь "останавливается".
• Когда стоит беспокоиться: если линии появляются на нескольких ногтях одновременно.

Симптом 2: Вертикальные чёрные или тёмные полосы

Иногда на ногте проявляется тёмная линия — от основания к краю. Особенно важно обратить внимание, если линия не отрастает или неравномерна.

• Что это может значить: в некоторых случаях — признак меланомы ногтевого ложа.
• Почему появляется: пигмент меланин накапливается в матриксе ногтя.
• Когда стоит беспокоиться: если полоса не меняется, не исчезает и видна только на одном ногте.

Симптом 3: Белые пятна и полосы (лейконихия)

Часто принимаются за результат микротравмы или неудачного маникюра. Но в некоторых случаях — это сигнал о более глубоком дефиците.

• Что это может значить: нехватка цинка, кальция, белка; нарушения в работе печени.
• Почему появляется: кератиноциты ногтя не получают нужных веществ, структура нарушается.
• Когда стоит беспокоиться: если пятен много и они появляются регулярно.

Симптом 4: Утолщение, расслоение и деформация

Если ногти становятся неровными, крошатся или закручиваются вниз или вверх, это уже не просто "лаком испортили".

• Что это может значить: грибковые инфекции, псориаз, патологии щитовидной железы, хронические заболевания лёгких.
• Почему появляется: нарушается кровоснабжение, питание ногтевого ложа и ростковая зона страдают.
• Когда стоит беспокоиться: если изменение захватывает не один палец, а распространяется на несколько.

Симптом 5: Бледный или синеватый цвет ногтя

Цвет ногтя — важный визуальный индикатор. Здоровые ногти — розовые, с ровной структурой. Бледность или синева — тревожный звоночек.

• Что это может значить: анемия, нарушения кровообращения, проблемы с лёгкими или сердцем.
• Почему появляется: кровь не поступает в достаточном объёме к капиллярам ногтевого ложа.
• Когда стоит беспокоиться: если наблюдается и головокружение, одышка, холод в пальцах.

Что делать, если замечены такие изменения?

• Не списывать на маникюр: особенно если симптом появился вне зависимости от лака или геля.
• Следить за общим состоянием: ногти редко подают сигналы "в одиночку". Чаще это сопровождение усталости, снижения иммунитета, других симптомов.
• Обратиться к врачу: терапевт, дерматолог или эндокринолог помогут исключить опасные причины.