Отдых обернулся болью — и дело не в простуде: вода оказалась опаснее, чем мы думали

Когда Марина вернулась с пляжа и поняла, что не может без боли сходить в туалет, первой мыслью было: "Наверное, застудилась". Всё было как обычно — море, солнце, мокрый купальник, вечерняя прогулка по набережной. А потом — частые позывы, рези и ощущение, будто тело мстит за удовольствие. Уже позже она узнала, что причиной мог быть не холод, а сама морская вода. Слишком солёная, слишком агрессивная и слишком недооценённая.

Море против организма

Оказалось, что солёная или хлорированная вода может не просто раздражать кожу — она способна усиливать воспаления, которые раньше вели себя тихо. В организме много бактерий, которые в норме спят и не мешают — но стоит иммунитету ослабнуть или телу переохладиться, как они включаются в режим атаки. Особенно это касается мочеполовой системы: слизистые в этих зонах реагируют быстро и болезненно. А если добавить алкоголь, острую еду и холодную воду — коктейль получится куда опаснее, чем кажется.

Тонкая грань между освежением и перегрузкой

Главный враг — не только соль. Даже чистое, кристально-прозрачное озеро может стать источником проблем, если в нём температура воды ниже 23 градусов. Особенно для женщин: всё, что нужно для неприятных последствий — подольше посидеть в мокром купальнике или не переодеться сразу после заплыва. Организм расценивает это как сигнал к экстренной мобилизации, и в ход идут воспалительные реакции. Смена одежды, тепло, отдых и отказ от алкоголя — мелочи, которые могут спасти отпуск от очень неприятного поворота.

Коварство "спящих" бактерий

Многие думают, что всё началось с внешнего воздействия. Но часто причиной становятся свои же микробы, которые просто ждали подходящего момента. Переохлаждение, жара, снижение иммунитета — и вот уже кишечная палочка или кокковая инфекция провоцируют уретрит или цистит. Именно поэтому врачи советуют осторожно относиться к выбору водоёма, особенно если у человека уже были подобные эпизоды. Лето — не враг. Но у природы, как выясняется, бывают свои методы воздействия.