Как безопасно гулять в лесу: советы по защите от клещей

Клещи вызывают опасения у многих любителей природы, однако, по словам Валентина Волкова, главного специалиста Государственного природоохранного центра Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы, не стоит полностью отказываться от прогулок в лесу. Клещи действительно могут переносить опасные заболевания, такие как клещевой энцефалит и болезнь Лайма. Однако в Москве и средней полосе России плотность клещей не так высока, как в некоторых других регионах. Волков отмечает, что важно знать, как защитить себя от этих паразитов.

Вот несколько рекомендаций для Moneytimes.ru:

1. **Используйте защитные аэрозоли**: Применение специальных репеллентов, отпугивающих клещей, поможет снизить риск укусов. Это особенно важно, если вы планируете проводить время в лесу.

2. **Одевайтесь правильно**: Выбирайте одежду с длинными рукавами и брюками, заправляйте штаны в носки. Это поможет предотвратить доступ клещей к коже.

3. **Регулярно проверяйте себя**: После прогулки в лесу осматривайте себя и своих детей на наличие клещей. Обратите внимание на участки, где кожа может быть открыта, такие как шея, подмышки и за ушами.

4. **Будьте внимательны к ощущениям**: Если вы чувствуете, что что-то ползет по вам, не игнорируйте это. Лучше сразу проверить и удалить клеща, если он уже начал присасываться.

5. **Вакцинация**: В энцефалитных районах рекомендуется делать прививки от клещевого энцефалита.

В Москве случаи заражения редки, но вакцинация может быть полезной в регионах с высоким риском.

Прогулки в лесу не только возможны, но и могут быть безопасными, если соблюдать простые меры предосторожности. Не стоит бояться природы — важно быть осведомленным и подготовленным.