Девушка с маской на лице
Девушка с маской на лице
Елизавета Архипова Опубликована 05.07.2025 в 22:12

Один овощ в холодильнике — и усталость с лица сходит за 5 минут: маску используют даже перед свадьбой

Бессонная ночь — и зеркало наутро не радует: тусклая кожа, отёки, усталый взгляд. Знакомо? Необязательно бежать за дорогими средствами — иногда всё необходимое уже ждёт в холодильнике. Эти простые маски можно сделать за 5 минут, а выглядеть вы будете так, будто спали 9 часов и пили только детокс.

Что происходит с кожей после бессонной ночи?

Нехватка сна влияет на организм мгновенно — и кожа первая это демонстрирует. Появляется:

  • серый оттенок;
  • отёчность;
  • обезвоженность;
  • мелкие морщины становятся заметнее;
  • общий тон лица теряет ровность и сияние.

Чтобы не усиливать стресс кожи, не стоит перегружать её кислотами, агрессивными скрабами и тяжёлыми кремами. В первую очередь — лёгкий, освежающий и натуральный уход.

Маска №1: "Огуречный лёд" для экстренного сияния

Что понадобится:

  • ½ свежего огурца;
  • 1 ч. л. зелёного чая (заваренного и охлаждённого);
  • 1 ч. л. сока алоэ (по желанию).

Что делать: Огурец натереть на мелкой тёрке, смешать с чаем и алоэ. Разлить по формам для льда и заморозить.

Как использовать: Протрите лицо кубиком утром вместо тоника. Это снимет отёки, сузит поры и добавит свежести.

Маска №2: "Йогуртовая нежность" от сухости и стянутости

Что понадобится:

  • 2 ч. л. натурального йогурта без добавок;
  • 1 ч. л. мёда;
  • ½ ч. л. масла оливы или миндаля.

Что делать: Смешать всё до однородности и нанести на лицо на 10-15 минут. Смывать прохладной водой.

Эффект: Кожа моментально смягчается, получает увлажнение и становится более гладкой. Пигментные пятна и следы усталости становятся менее заметными.

Маска №3: "Картофельный патч" от мешков под глазами

Что понадобится:

  • Сырая картофелина;
  • Холодное молоко.

Что делать: Натереть картофель на тёрке, отжать сок, добавить чайную ложку молока. Смочить в смеси ватные диски и приложить к зоне под глазами на 10 минут.

Эффект: Картофель прекрасно снимает отёки и осветляет кожу под глазами. А молоко работает как мягкий увлажнитель.

Дополнительные советы по уходу после плохого сна

  • Храните в холодильнике гелевый патч или ложку - это спасение от утренней отёчности.
  • Обязательно пейте воду. Начните утро с 1 стакана тёплой воды с лимоном.
  • Избегайте тяжёлого макияжа в такие дни - лёгкий BB-крем и румяна сделают лицо живым и отдохнувшим.

Чего делать точно не стоит?

  • Не умывайтесь горячей водой — это усиливает отёчность.
  • Не используйте пилинги сразу после бессонной ночи.
  • Не наносите сразу тяжёлую маску — дайте коже "вдохнуть".

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Социальная активность сохраняет ясность ума — невролог Чэн сегодня в 7:21
Делайте это хотя бы раз в день — и ваш мозг будет работать чётко даже в пожилом возрасте

Учёные выяснили, что секрет ясного ума в старости скрыт не только в питании и спорте. Главная сила долголетия — в умении общаться и быть среди людей.

Читать полностью »
Российские ученые разрабатывают природную альтернативу препаратам для снижения веса сегодня в 7:20
Российский ответ Ozempic: препарат из лиственницы обещает снижение веса на 5% в месяц

Российские ученые создают природный аналог популярного препарата для похудения из экстракта лиственницы. Узнайте о новом средстве, которое может изменить рынок борьбы с ожирением.

Читать полностью »
Мода на обезжиренные продукты ослабляет костную ткань после 35 лет — Белоусова сегодня в 7:12
Когда жир убрали, а проблемы пришли: молочные продукты 0% рушат то, что должно держать тело в силе

Обезжиренные молочные продукты могут вредить коже, гормонам и костям. Анна Белоусова объясняет, почему натуральная жирность важнее модных ограничений.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц — инструктор Минаев сегодня в 6:14
Тренировка без тренажёров и без перегрузки: метод, который позволяет ходить по 1,5 часа не уставая

Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц и подходит людям разных возрастов. Инструктор Иван Минаев объясняет, чем она полезнее обычной прогулки.

Читать полностью »
При судороге во время плавания нужно выйти из бассейна — тренер Калиниченко сегодня в 5:34
Когда нога выключается в бассейне: секретный алгоритм, который возвращает контроль за секунды

Советы тренера Каролины Калиниченко о том, как безопасно снять судорогу в бассейне и почему помощь персонала важна при внезапных спазмах.

Читать полностью »
Nestle отзывает детскую смесь NAN в России из-за обнаружения опасных бактерий на производстве сегодня в 5:33
Не просто перестраховка: что обнаружили в продукции NAN и почему это опасно для младенцев даже после приготовления

Компания Nestle решила отозвать определенные партии детского питания NAN 1 OPTIPRO на российском рынке.

Читать полностью »
Cардины и скумбрия содержат Омега-3, как лосось, но стоят дешевле — мнение диетолога сегодня в 5:25
Не лососем единым: секрет вашего здорового сердца скрыт в банке с этой недооцененной рыбой

Эта доступная рыба творит чудеса с мозгом и сердцем. Почему ее стоит есть чаще и как правильно выбрать?

Читать полностью »
Преждевременная отмена антибиотиков вызывает рецидив воспаления — врач Рожков сегодня в 5:20
Организм подаёт ложные сигналы улучшения: именно в этот момент начинается самое опасное

Невролог Павел Рожков объяснил NewsInfo, почему прекращение курса антибиотиков раньше срока приводит к рецидиву болезни и срывает лечение.

Читать полностью »