Девушка с маской на лице
Девушка с маской на лице
Елизавета Архипова Опубликована 05.07.2025 в 22:12

Один овощ в холодильнике — и усталость с лица сходит за 5 минут: маску используют даже перед свадьбой

Бессонная ночь — и зеркало наутро не радует: тусклая кожа, отёки, усталый взгляд. Знакомо? Необязательно бежать за дорогими средствами — иногда всё необходимое уже ждёт в холодильнике. Эти простые маски можно сделать за 5 минут, а выглядеть вы будете так, будто спали 9 часов и пили только детокс.

Что происходит с кожей после бессонной ночи?

Нехватка сна влияет на организм мгновенно — и кожа первая это демонстрирует. Появляется:

  • серый оттенок;
  • отёчность;
  • обезвоженность;
  • мелкие морщины становятся заметнее;
  • общий тон лица теряет ровность и сияние.

Чтобы не усиливать стресс кожи, не стоит перегружать её кислотами, агрессивными скрабами и тяжёлыми кремами. В первую очередь — лёгкий, освежающий и натуральный уход.

Маска №1: "Огуречный лёд" для экстренного сияния

Что понадобится:

  • ½ свежего огурца;
  • 1 ч. л. зелёного чая (заваренного и охлаждённого);
  • 1 ч. л. сока алоэ (по желанию).

Что делать: Огурец натереть на мелкой тёрке, смешать с чаем и алоэ. Разлить по формам для льда и заморозить.

Как использовать: Протрите лицо кубиком утром вместо тоника. Это снимет отёки, сузит поры и добавит свежести.

Маска №2: "Йогуртовая нежность" от сухости и стянутости

Что понадобится:

  • 2 ч. л. натурального йогурта без добавок;
  • 1 ч. л. мёда;
  • ½ ч. л. масла оливы или миндаля.

Что делать: Смешать всё до однородности и нанести на лицо на 10-15 минут. Смывать прохладной водой.

Эффект: Кожа моментально смягчается, получает увлажнение и становится более гладкой. Пигментные пятна и следы усталости становятся менее заметными.

Маска №3: "Картофельный патч" от мешков под глазами

Что понадобится:

  • Сырая картофелина;
  • Холодное молоко.

Что делать: Натереть картофель на тёрке, отжать сок, добавить чайную ложку молока. Смочить в смеси ватные диски и приложить к зоне под глазами на 10 минут.

Эффект: Картофель прекрасно снимает отёки и осветляет кожу под глазами. А молоко работает как мягкий увлажнитель.

Дополнительные советы по уходу после плохого сна

  • Храните в холодильнике гелевый патч или ложку - это спасение от утренней отёчности.
  • Обязательно пейте воду. Начните утро с 1 стакана тёплой воды с лимоном.
  • Избегайте тяжёлого макияжа в такие дни - лёгкий BB-крем и румяна сделают лицо живым и отдохнувшим.

Чего делать точно не стоит?

  • Не умывайтесь горячей водой — это усиливает отёчность.
  • Не используйте пилинги сразу после бессонной ночи.
  • Не наносите сразу тяжёлую маску — дайте коже "вдохнуть".

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

В Кузбассе зафиксирован рост случаев заболевания вирусом Коксаки среди детей сегодня в 22:19
Неожиданные формы вируса Коксаки в Кузбассе: что стоит за вспышкой заболевания у детей

В Кузбассе зафиксировано увеличение заболеваемости вирусом Коксаки. Роспотребнадзор рекомендует усилить санитарный контроль в образовательных учреждениях.

Читать полностью »
Эндокринолог Михалева: вода из чайника с накипью опасна для почек и сердца сегодня в 21:09
Накипь — это не грязь, а соли кальция и магния: чем грозит их накопление в организме

Накипь в чайнике — не просто эстетическая проблема. Эндокринолог объяснила, как вода с солями кальция разрушает почки и сосуды, и что делать, чтобы избежать последствий.

Читать полностью »
Врач-диетолог Оксана Михалева: гранатовый и апельсиновый соки снижают давление сегодня в 20:35
Как скрытые продукты могут помочь контролировать артериальное давление: раскрываем секреты

Продукты, помогающие снизить артериальное давление: гранатовый сок, рыбий жир, свекольный сок и другие. Подробности о здоровом питании и контроле давления.

Читать полностью »
Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »